Berhasil Turunkan Berat Badan 20 Kg, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Pria Ini Cuma Rutin Lakukan 3 Hal

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan rahasia menurunkan berat badan.

Keberhasilan menurunkan berat badan ini merupakan testimoni dari seorang pria yang mengaplikasikan resep yang pernah dibagikan oleh dr Zaidul Akbar.

Memiliki berat badan yang berlebih menjadi momok yang menakutkan bagi banyak orang.

Kelebihan berat badan tidak hanya menganggu penampilan namun juga sulitnya mobilitas tubuh hingga menganggu kesehatan karena kegemukan dapat mengundang berbagai macam penyakit.

Saat menurunkan berat badan, banyak orang berusaha maksimal dengan membatasi pola makan, olahraga hingga mengikuti program diet ketat. 

Meski demikian, adakalanya seseorang kesulitan menurunkan berat badan atau bahkan program diet yang dijalankan gagal.

Baca juga: Es Campur Bisa Menyehatkan jika Pakai Bahan Ini, Dokter Zaidul Akbar Ungkap Manfaatnya

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengungkap rahasia menurunkan berat badan, cara ini sudah terbukti dari seorang pria yang memberikan testimoninya, dimana dari berat badan 115 kg bisa turun ke 90 kg.

Dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Selasa (10/12/2024), dr Zaidul Akbar mengatakan, adapun keberhasilan menurunkan berat badan tersebut adalah rutin berjalan kaki setiap hari selama 30 menit.

"Saya bertemu dengan seorang bapak-bapak pas lagi dia jogging, saya lagi main basket. Dia bilangg ustaz makasih atas resepnya untuk menurunknan berat badan," kata dr Zaidul Akbar. 

Selain itu, rahasia menurunkan berat badan lainnya yang dilakukan oleh pria tersebut adalah "clean eating" dengan cara mengurangi makanan yang digoreng dan makanan yang mengandung terigu.

Dengan mengurangi makanan tersebut, tubuh anda akan terecovery dengan sendirinya. Cara ini juga bisa dilakukan bagi perempuan yang ingin cepat hamil hingga mengobati penyakit autoimun.

"Modal itu doang, jalan kaki dan kurangi terigu sama minyak goreng, dia bisa turunkan berat badan 20 kilogram lebih," pungkas dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Keuntungan Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, dr Zaidul Akbar Ungkap Segudang Manfaat untuk Tubuh

dr Zaidul Akbar Ungkap 6 Rumus Sehat dan Ampuh Turunkan Berat Badan, Begini Caranya

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengungkap rumus sehat yang ampuh menurunkan berat badan.

Setidaknya ada enam tips yang dibagikan dr Zaidul Akbar untuk menurunkan berat badan.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagramnya, berikut enam tips untuk menurunkan berat badan.