Wanita Wajib Tahu, Ini Tips Alami Atasi Haid Tidak Lancar ala dr Zaidul Akbar

SERAMBINEWS.COM - Menstruasi tidak lancar dapat menjadi tanda gangguan kesehatan.

Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar menyarankan solusi sederhana dengan menggunakan bahan alami, yaitu alpukat dan kunyit.

Campuran daging alpukat dengan bubuk kunyit, serta teh biji alpukat, dipercaya membantu memperbaiki siklus haid.

Biji alpukat kaya antioksidan, sementara alpukat mengandung lemak baik untuk tubuh.

Selain itu, dr Zaidul Akbar menekankan pentingnya menjaga pola makan sehat.

Hindari makanan tidak sehat seperti makanan bertepung dan olahan yang dapat berdampak buruk pada gen serta keseimbangan tubuh.

Baca juga: Ini 5 Herbal Ampuh Atasi Sesak Napas dan Lendir di Saluran Pernapasan ala dr Zaidul Akbar

Sebagai tambahan, makanan sinbiotik seperti campuran nanas dan kiwi juga dianjurkan untuk mendukung kesehatan pencernaan dan memperbaiki siklus menstruasi.

Konsultasi medis tetap disarankan untuk memastikan solusi yang tepat sesuai kondisi tubuh.

Seperti diketahui, memiliki siklus haid tidak normal pada wanita menandakan kondisi kesehatan sedang terganggu.

Menstruasi tidak normal atau dikatakan tidak teratur apabila siklus terjadi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari.

Selain menstruasi dikelompokkan tidak lancar apabila lamanya menstruasi berubah-ubah setiap bulannya.

Namun tak perlu khawatir, praktisi kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar mempunyai cara sederhana untuk memperbaiki siklus haid tidak normal pada wanita.

Baca juga: Bersihkan Usus dengan Rutin Konsumsi 3 Bahan Ini, dr Zaidul Akbar : Imunitas Tubuh Juga Terjaga

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Bamol TV, dr Zaidul Akbar membagikan cara sederhana memperbaiki siklus menstruasi tidak normal pada wanita.

"Terutama Ibu-ibu yang ingin memperbaiki siklus menstruasinya," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com beberapa waktu lalu. 

Cara memperbaiki siklus menstruasi tidak normal sangat mudah, hanya menggunakan dua bahan seperti buah alpukat dan hebal kunyit.