Kesehatan
Sering Minum Kopi dengan Gula atau Krimer Bisa Bahayakan Ginjal, Begini Penjelasan Ahli
penelitian membuktikan minum kopi 3 sampai l cangkir sehari itu akan mengurangi atau mereduksi penyakit kardiovaskuler
Penulis: Sri Anggun Oktaviana | Editor: Eddy Fitriadi
lihat foto
Kopi murni tanpa gula atau tambahan krimer, seperti kopi Americano, mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan dan telah terbukti dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Namun, masalah muncul ketika kopi dikonsumsi dengan tambahan gula atau krimer yang berlebihan, yang justru berisiko bagi kesehatan ginjal.
Pola minum yang tidak tepat, baik dari segi jumlah maupun jenis minuman yang dikonsumsi, dapat menyebabkan kerusakan ginjal.
Penting untuk memastikan asupan cairan yang cukup setiap hari dan menghindari konsumsi minuman manis yang berlebihan.
Mengonsumsi kopi dalam bentuk yang tepat juga bisa bermanfaat, namun sebaiknya tanpa tambahan gula atau krimer.
Dengan menjaga pola minum yang sehat, kita bisa mencegah gangguan ginjal dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.(*)
| Dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Anti Peradangan: Cukup 1 Sendok Bisa Cegah Kanker hingga Autoimun |
|
|---|
| 8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
|
|---|
| Bahan Makanan yang Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes, Bantu Menjaga Gula Darah Stabil |
|
|---|
| 6 Menu Diet Sehat Tinggi Protein untuk Pertumbuhan Otot Anak, Penting Selama Masa Tumbuh Kembang |
|
|---|
| Obesitas Bisa Hambat Kehamilan, dr Boyke Ingatkan Ibu untuk Jaga Berat Badan Ideal |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.