Kesehatan

Minuman Pembersih Paru-paru dari Paparan Polusi dan Asap Rokok, Bantu Organ Pernapasan Tetap Sehat

Mengonsumsi minuman pembersih paru-paru dianggap dapat melindungi organ pernapasan dari kerusakan akibat paparan asap rokok dan polusi udara. 

Editor: Amirullah
kompas.com
minuman pembersih paru-paru 

Selain itu, konsumsi minuman ini juga dapat meningkatkan fungsi paru-paru dan memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan polutan udara. 

5. Cuka sari apel

Ilustrasi cuka apel
Ilustrasi cuka apel (KOMPAS.COM)

Cuka sari apel dapat menyeimbangkan kadar pH tubuh dan membantu pembuangan racun. 

Mencampurnya dengan air dapat membantu membersihkan paru-paru dan mendukung fungsi kekebalan tubuh. 

6. Teh kunyit dan jahe

manfaat minum kunyit hangat untuk kesehatan (kompas.com)
manfaat minum kunyit hangat untuk kesehatan (kompas.com) (kompas.com)

Kunyit yang mengandung kurkumin dikenal karena khasiatnya sebagai antiperadangan. 

Konsumsi teh kunyit jahe dapat membantu mengurangi peradangan di paru-paru dan melawan radikal bebas yang disebabkan oleh polusi udara. 

Jahe dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. 

 

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 6 Minuman Pembersih Paru-paru, Bantu Lindungi Organ Pernapasan dari Polusi Udara

Baca juga: 12 Keuntungan Mengonsumsi Buah Sirsak untuk Kesehatan, Dapat Mencegah Tekanan Darah Tinggi

Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved