Kesehatan

Punya Masalah Pencernaan? Coba Konsumsi 7 Buah untuk Mengatasinya, Pepaya Jadi Pilihan Teratas

buah-buahan yang mengandung banyak air membantu menjaga hidrasi, yang penting untuk pencernaan yang lancar dan pengangkutan nutrisi. 

Editor: Amirullah
Pixabay
Ilustrasi buah pepaya 

7. Semangka

Dengan kandungan air lebih dari 90 persen, semangka merupakan salah satu buah terbaik untuk menghidrasi tubuh, yang sangat penting untuk pencernaan yang sehat. 

Semangka membantu melunakkan tinja dan mendukung pergerakan usus yang teratur. 

Semangka juga lembut di perut, sehingga cocok bagi mereka yang mengalami ketidaknyamanan pencernaan.

(TribunHealth.com)

 

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 7 Buah yang Cocok untuk Meredakan Berbagai Masalah Pencernaan, Pepaya Jadi Pilihan Teratas

Baca juga: Mengandung Banyak Nutrisi, Ini Segudang Manfaat Manggis Untuk Kesehatan, Baik Untuk Jantung

Baca juga: Mau Kuat dan Tahan Lama di Ranjang? Suami dan Istri Disarankan Minum Ramuan Alami Ini: Cuma 5 Bahan

Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved