Rahasia Kesehatan dari Pisang Berbintik Hitam dan Kulitnya, Jangan Dibuang Kata dr Zaidul Akbar

SERAMBINEWS.COM - Pisang berbintik hitam seringkali dianggap sebagai buah yang sudah terlalu matang atau bahkan busuk. Namun, anggapan ini ternyata keliru.

Menurut dr Zaidul Akbar, pisang yang sudah berbintik hitam justru menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa.

Berbagai kandungan gizi dalam pisang matang sempurna ini, baik dari buahnya maupun kulitnya memberikan dampak positif bagi tubuh.

Dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa mengonsumsi pisang berbintik hitam dapat memberikan berbagai manfaat, mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh hingga memperbaiki kesehatan pencernaan.

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar mengatakan, pisang berbintik hitam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Dikutip Serambinews.com dari akun Instagram @zaidulakbar pada Selasa (21/1/2025), berikut manfaat pisang berbintik hitam untuk kesehatan.

Baca juga: Sebelum Makan Gula Olahan & Bertepung, dr Zaidul Akbar Anjurkan Minum Air Cuka, Apa Manfaatnya?

Kata dr Zaidul Akbar, pisang berbintik hitam mengandung tinggi antioksidan, serotonin, mineral penting seperti kalium dan kalsium.

Khasiatnya, pisang berbintik hitam dapat menjadi mood booster pada seseorang berkat kandungan serotoninnya sehingga bisa meningkatkan rasa bahagia.

Untuk mengolahnya, Anda bisa membuat minuman smoothies dari pisang berbintik hitam ini.

"Kalo anak-anak lagi baper, atau mau bikin hepi suami atau istri atau biar jadi mood booster coba deh diberikan pisang bintik hitam atau klo bos di kantor lagi ngomel2 truss nahh buatin deh smooties pisang bintik hitam ini," ujardr Zaidul Akbar.

Selain itu, pisang berbintik hitam juga bermanfaat sebagai anti kanker dengan rutin mengonsumsinya setiap hari.

"Juga yang diberi Allah ujian kanker, coba juga pisang bintik hitam ini menjadi pilihan makanan sehari-hari nya yaaa karena di dalamnya Allah ciptakan anti kanker," sambungnya.

Baca juga: Rutin Minum Air Kunyit Bisa Bikin Awet Muda, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Mudah Mengolahnya

Tak hanya dagingnya, kulit pisang yang berbintik hitam juga bisa digunakan untuk bagian luka khususnya jika ada infeksi di payudara, akan sengat membantu.

Umumnya, pisang yang sudah dibiarkan agak lama akan memunculkan bintik hitam. Itu pertanda bahwa pisang tersebut sudah sangat matang.

Menurut dr Zaidul, jika sulit menemukan pisang dengan bintik hitam maka tidak masalah untuk mengonsumsi pisang yang masih kuning, tapi harus tumbuh alami.