Sering Menyusui, Badan Menjadi Bau? Begini Penjelasan Seksolog dr Boyke hingga Cara Atasi Bau Badan

Selain itu, penggunaan deodoran atau minyak wangi juga dapat membantu tubuh tetap wangi dan memberikan rasa segar meskipun sibuk mengurus anak.

"Maka, cobalah mandi dua atau tiga kali sehari dan gunakan deodoran atau minyak wangi agar tubuhnya tetap wangi," pungkas dr Boyke.

Baca juga: Ingin Punya Anak Laki-laki? Begini Tips dari dr Boyke Dian Nugraha

Tips Merawat Tubuh Pasca Melahirkan, dr Boyke : Banyak Makan Daun Katuk

Berikut lima tips merawat tubuh usai melahirkan, tips ini mudah diikuti dan dicoba di rumah.

Seksolog dr Boyke Dian Nugraha lewat akun TikTok miliknya membagikan tips merawat tubuh pasca melahirkan untuk para Moms.

Seperti diketahui, pada minggu-minggu awal setelah melahirkan, seorang ibu umumnya akan fokus mengurus sang bayi.

Tapi perlu diingat juga, penting bagi Moms menjalani perawatan tubuh setelah melahirkan.

Perawatan tubuh setelah melahirkan dibutuhkan agar moms bisa beradaptasi pada perubahan sebagai ibu baru dan membantu masa pemulihan.

Dalam hal ini, dr Boyke melalui akun TikTok Klinik Pasutri membagikan beberapa cara untuk merawat tubuh pasca melahirkan.

Baca juga: Olahraga hingga STOP 3G, Ini Rahasia Menjaga Kesehatan Sperma & Kesuburan Pria, Begini Kata dr Boyke

Apa saja perawatan yang perlu dilakukan Moms pasca melahirkan? Berikut penjelasan selengkapnya.

"Buat kalian yang ibu-ibu yang setelah melahirkan, perhatikan beberapa hal ini," kata dr Boyke dikutip Sabtu (21/12/2024).

dr Boyke mengatakan, usai Moms melahirkan, hal yang pertama harus diperhatikan pertama kali adalah pola makan. 

Apalagi ibu butuh asupan menyusui untuk sang buah hati maka dalam hal ini penting memperhatikan asupan makanan yang masuk.

Beberapa makanan yang direkomendasikan oleh dr Boyke adalah konsumsi makanan yang tinggi protein hingga sayur-sayuran terutama daun katuk.

"Pertama perhatikan asupan makanan, inget ya setelah melahirakan itu butuh menyusui, artinya mesti banyak makan makanan yang mengandung tinggi protein agar anaknya juga sehat, minum susu, banyak makan sayur terutama daun katuk, itu juga bisa menambah air susu ibu," sambung dr Boyke.

Baca juga: dr Boyke: Hamil Idealnya Sebelum Usia 35 Tahun, Kualitas Sel Telur Optimal, Lagi Bagus-bagusnya

Di samping menjaga pola makan, ibu yang baru melahirkan juga penting untuk menurunkan berat badan untuk menjaga penampilan.