Kesehatan
Manfaat Minum Secangkir Teh Hitam Setiap Hari, Bantu Mengelola Gula Darah, Kurangi Risiko Diabetes
Teh hitam juga mengandung lebih banyak kafein dibandingkan teh lainnya, tetapi lebih sedikit dari kandungan yang terdapat pada kopi.
lihat foto
"Katekin juga memengaruhi jenis bakteri dalam usus yang dapat berperan dalam mengurangi risiko diabetes dan mendorong pertumbuhan bakteri baik dan menghambat pertumbuhan bakteri jahat."
"Teh hitam dapat mengatur eksresi glukosa dalam ginjal yang berarti lebih banyak glukosa yang dapat dikeluarkan dari tubuh, sehingga menurunkan risiko gula darah tinggi dan diabetes," jelasnya.
Tak hanya itu, teh hitam juga dapat meningkatkan aksi insulin, memperbaiki resistensi insulin, melindungi sel beta di pankreas yang memproduksi insulin, menghilangkan radikal bebas dari tubuh, dan mengurangi peradangan.
Meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengonfirmasi dampak teh hitam terhadap risiko diabetes, menambahkan teh hitam ke dalam rutinitas harian Anda merupakan upaya yang bermanfaat.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul Secangkir Teh Hitam Setiap Hari Bantu Kurangi Risiko Diabetes Tipe 2 dan Bantu Mengelola Gula Darah
Baca juga: Minum Kopi Ternyata Bagus untuk Kesehatan Jantung dan Diabetes, Berikut Jenis Kopi yang Baik
| Buah Tomat Ternyata Bermanfaat Bagi Tubuh, Apa Saja? Simak Ulasan dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| dr Boyke Ingatkan Pasutri: Jangan Merokok, Jangan Begadang, Kalau Mau Cepat Punya Anak |
|
|---|
| dr Boyke Ungkap Penyebab Pasangan Susah Punya Anak, Ternyata Bukan Hanya dari Istri |
|
|---|
| Dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Anti Peradangan: Cukup 1 Sendok Bisa Cegah Kanker hingga Autoimun |
|
|---|
| 8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.