Kesehatan
Jus Buah dengan Slow Juicer Tetap Berisiko Tingkatkan Gula Darah, Ini Tips Aman dari dr Zaidul Akbar
"Kalau Anda membutuhkan yang sifatnya asli dan alami, maka ambil dari sumber aslinya saja itu lebih aman menurut saya," katanya.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
lihat foto
Meskipun slow juicer berfungsi untuk mengolah buah, namun ampas atau serat buahnya tetap terbuang.
Selain menghindari tingginya gula dari jus buah yang melalui juicer, maka dari itu sebaiknya anda mengonsumsi buah secara utuh sehingga memberikan serat dan nutrisi lebih baik dibandingkan jus yang terpisah dari seratnya.
Baca juga: Bukan Obat Kimia, Ini Cara Alami ala dr Zaidul Akbar Naikkan Hormon Pria dan Wanita, Jaga Kesehatan
Jus tidak dianjurkan sebagai pilihan utama untuk kesehatan, lebih baik mempertimbangkan cara pengolahan lain.
Mengutamakan makanan alami dan utuh adalah kunci untuk menjaga kesehatan yang optimal.
"Slow juicer itu kan tujuannya masuk semua dengan ampas-ampasnya doang yang ada, boleh-boleh aja, cuman lebih baik anda makan buahnya itu jauh lebih baik itu maksud saya," pungkasnya.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
| Dr Boyke Sebut Boarding School Lebih Rentan Gay, Edukasi Seks Sejak SD & Peran Keluarga Jadi Kunci! |
|
|---|
| Dr Boyke: Anak Laki-Laki yang Terlalu Dekat dengan Ibu Rentan Jadi Gay Jika Figur Ayah Lemah |
|
|---|
| Soal Menyusui, Illiza Ingatkan Ibu-Ibu Jangan Egois, Tak Usah Khawatir Payudara Kendor |
|
|---|
| Upgrade Otak Kunci Utamanya Puasa & Gaya Hidup Sehat, Dr Zaidul Akbar: Bukan Sekadar Suplemen Mahal! |
|
|---|
| Gula Stabil Meski Makan Nasi Setiap Hari? Ini 11 Jurus Sehat dari dr Zaidul Akbar, Campur saat Masak |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.