Resep Minuman Asem Garam Gula Aren ala dr Zaidul Akbar, Bisa Lancarkan BAB hingga Bersihkan Liver

SERAMBINEWS.COM – dr Zaidul Akbar, seorang dokter sekaligus praktisi pengobatan sunnah yang dikenal luas melalui media sosial, kembali membagikan salah satu resep minuman herbal andalannya.

Melalui akun Instagram pribadinya, dr Zaidul mengajak masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang mudah dijumpai di sekitar kita.

Salah satu resep yang menjadi sorotan adalah minuman Asem Garam Gula Aren, racikan sederhana namun diklaim memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Dalam unggahan terbarunya, dikutip Serambinews.com, Jumat (30/5/2025), dr Zaidul menjelaskan bahwa minuman ini sangat baik untuk melancarkan buang air besar (BAB), membantu proses detoksifikasi hati atau liver hingga menjaga kesehatan jantung.

Bahan-bahan dan Cara Membuat

Untuk membuat minuman ini, bahan-bahan yang dibutuhkan sangat mudah didapatkan di dapur rumah. 

Berikut komposisi resep ala dr Zaidul Akbar:

Baca juga: Bagus untuk Ginjal hingga Tingkatkan Vitalitas, dr Zaidul Akbar Ungkap 12 Manfaat Minum Air Kelapa

• Asem Jawa sebanyak 2 hingga 3 sendok makan
• Garam secukupnya (disarankan menggunakan garam himalaya)
• Gula Aren secukupnya sebagai pemanis alami

Cara membuatnya pun cukup sederhana.

Pertama, asem jawa dilarutkan dengan air panas agar sari-sarinya keluar.

Setelah larut sempurna, tambahkan air biasa atau air suhu ruang untuk menurunkan suhu larutan.

Baca juga: Minum 4 Jenis Teh Herbal Ini saat Pagi, Kulit Cerah Glowing Alami, dr Zaidul Akbar: Pilih Satu!

Kemudian masukkan garam dan gula aren secukupnya.

Setelah semua bahan tercampur, minuman ini sebaiknya dikocok atau di-shake agar rasa dan teksturnya menyatu dengan sempurna.

dr Zaidul juga menekankan pentingnya mencicipi terlebih dahulu hingga mendapatkan rasa yang pas.

Menurutnya, sensasi rasa yang seimbang antara asam, asin, dan manis akan memberikan kenikmatan tersendiri sekaligus manfaat kesehatan yang maksimal.

Manfaat untuk Kesehatan

Minuman ini bukan hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang signifikan, terutama bagi sistem pencernaan dan detoksifikasi tubuh.

Asem jawa dikenal memiliki kandungan antioksidan dan serat alami yang dapat membantu melancarkan BAB serta menetralkan racun di dalam tubuh.

Baca juga: Jangan Abaikan Perut Kembung! dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Detoks Alami ala Rasulullah SAW