Jangan Buang Biji Alpukat! dr Zaidul Akbar Ungkap Khasiat Hebatnya untuk Kesehatan, Kaya Inti Sel

SERAMBINEWS.COM - Jangan buang biji alpukat! Di balik bentuknya yang keras dan sering dianggap limbah, ternyata biji alpukat mengandung enzim, antioksidan, dan inti sel penting yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 

Dalam sebuah kajian kesehatan alami, dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa biji alpukat bisa dikeringkan, disangrai, dan diseduh menjadi minuman herbal alami yang kaya khasiat.

Ia juga menyebutkan, selain biji alpukat, bahwa biji-bijian dan rempah-rempahan lain seperti biji kurma, ketumbar, dan kopi adalah sumber utama enzim alami yang sangat dibutuhkan tubuh.

Manfaat biji alpukat diungkap oleh ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar yang diunggah di kanal YouTube resminya.

dr Zaidul Akbar mengatakan, biji alpukat mengandung banyak enzim dan inti sel yang sangat dibutuhkan tubuh.

“Makannya gimana? Iya. Ininya pun sebenarnya bagus bijinya,” ujar dr Zaidul Akbar sambil menunjukkan biji alpukat.

Baca juga: Tips Sehat Makan Bubur Ayam ala dr Zaidul Akbar, Ini Alasan Pagi Hari Jangan Makan Berat

Menurutnya, biji alpukat mengandung banyak enzim dan inti sel yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

dr Zaidul Akbar menyarankan agar biji alpukat tidak dibuang begitu saja.

“Kalau ibu-ibu keringkan ya bijinya. Ini bagus sekali. Biji ini nanti disangrai, dikeringkan, nanti diseduh pakai air panas,” jelasnya.

Menurut dr Zaidul Akbar, sudah banyak penelitian yang membuktikan manfaat biji alpukat, dan masyarakat bisa dengan mudah menemukannya jika mencari.

Lebih lanjut, ia menjelaskan bahwa enzim dan inti sel paling banyak ditemukan di makanan alami seperti madu, kurma, serta berbagai biji-bijian dan rempah-rempah.

“Itu banyak sekali enzimnya ya. Makanya makan-makan kayak begini, kayak alpukat kayak begini,” jelasnya.

Baca juga: Enzim Hilang, Imun Drop: Inilah Alasan Anak Mudah Sakit Zaman Sekarang, Diungkap dr Zaidul Akbar

Bukan hanya biji alpukat, dr Zaidul Akbar juga menyinggung biji nangka yang sempat viral karena harganya yang tinggi.

Menurutnya, hal itu wajar karena biji-bijian memang sangat kaya manfaat.

“Dia cerita yang biji nangka itu loh yang berapa? Rp130.000. Biji semua biji-bijian itu banyak sekali inti selnya ya. Termasuk biji kopi, ketumbar... Rempah tuh paling banyak inti selnya,” ujarnya.