Kesehatan
Aturan Penting Pasca Melahirkan, dr Boyke : Tunggu 40 Hari Berhubungan Intim, Waspadai Baby Blues
dr Boyke Dian Nugraha, mengingatkan sejumlah hal yang perlu diperhatikan usai melahirkan.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
Setelah melahirkan, ibu juga perlu memikirkan program Keluarga Berencana (KB).
Sebab, banyak kasus kehamilan yang terjadi meski menstruasi belum kembali.
“Ini kasihan, karena bayi yang masih kecil harus berbagi ASI. Makanya jangan lupa KB,” ujarnya.
Baca juga: Waspada! Bahaya Seks Oral Bisa Tularkan Herpes, Ini Penjelasan dr Boyke
Di sisi lain, asupan protein berkualitas sangat diperlukan, terutama dari ikan gabus yang kaya manfaat.
“Protein dari ikan gabus bisa membantu mempercepat pemulihan, menjaga kadar HB, meningkatkan imunitas, termasuk untuk ibu yang melahirkan dengan operasi sesar,” tambahnya.
dr Boyke menegaskan bahwa menjaga kesehatan ibu pasca melahirkan bukan hanya demi dirinya, tetapi juga untuk tumbuh kembang bayi.
“Kalau proteinnya cukup, imunitas ibu bagus, bayinya cerdas, ibunya tetap sehat. Itu yang terpenting,” pungkasnya.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
| Dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Anti Peradangan: Cukup 1 Sendok Bisa Cegah Kanker hingga Autoimun |
|
|---|
| 8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
|
|---|
| Bahan Makanan yang Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes, Bantu Menjaga Gula Darah Stabil |
|
|---|
| 6 Menu Diet Sehat Tinggi Protein untuk Pertumbuhan Otot Anak, Penting Selama Masa Tumbuh Kembang |
|
|---|
| Obesitas Bisa Hambat Kehamilan, dr Boyke Ingatkan Ibu untuk Jaga Berat Badan Ideal |
|
|---|
![[FULL] Tanda Tanya Kursi Kosong Kabinet Prabowo, Pakar: Penting Jangan Orang yang Terseret Hukum](https://img.youtube.com/vi/UDBWcPvzbx0/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.