Kesehatan
Bahan Makanan yang Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes, Bantu Menjaga Gula Darah Stabil
Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi sangat dianjurkan untuk penderita diabetes.
Editor:
Amirullah
lihat foto
Biji-bijian utuh kaya akan serat, yang memperlambat pencernaan, dan penyerapan karbohidrat.
Jika Anda menginginkan biji-bijian utuh yang terbukti membantu mengelola gula darah dan menjaga kesehatan jantung, oat memenuhi kriteria tersebut.
Oat kaya akan serat unik yang disebut beta-glukan yang membantu mengeluarkan kolesterol dari tubuh.
Selain melindungi dari penyakit jantung dan stroke, penelitian menunjukkan hubungan antara konsusmi oat yang sering dan risiko lebih rendah terkena diabetes tipe 2.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 7 Bahan Makanan Terbaik untuk Penderita Diabetes, Bantu Menjaga Gula Darah Tetap Stabil
Berita Terkait
Berita Terkait: #Kesehatan
| 8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
|
|---|
| 6 Menu Diet Sehat Tinggi Protein untuk Pertumbuhan Otot Anak, Penting Selama Masa Tumbuh Kembang |
|
|---|
| Obesitas Bisa Hambat Kehamilan, dr Boyke Ingatkan Ibu untuk Jaga Berat Badan Ideal |
|
|---|
| BANYAK YANG KELIRU! dr Zaidul Akbar Beberkan Organ Paling Penting, Ternyata Bukan Otak atau Jantung |
|
|---|
| Teh dan Kopi Panas Ternyata Jadi Minuman yang Tinggi Kandungan Mikroplastik, Ini Penjelasannya |
|
|---|
![[FULL] Kenaikan Pangkat Polisi Tak Tepat Waktu, Pengamat: Belum Waktunya Polri Bersenang-senang](https://img.youtube.com/vi/7EzJv5eUaso/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.