Baca tanpa iklan
Untuk menyimpulkan, ketimun dapat dengan aman dimasukkan dalam diet diabetes karena sifat anti-inflamasi, antioksidan dan anti-diabetesnya.
Penderita diabetes dapat memasukkannya ke dalam salad atau makanan harian Anda.
Namun, ingatlah selalu bahwa pola makan hanya memberikan efek yang menguntungkan bila dilakukan bersamaan dengan aktivitas fisik.
Lakukan olah raga secara teratur bersamaan dengan perubahan gaya hidup lainnya untuk mencegah timbulnya diabetes.(Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita menarik lainnya
Baca juga: Saat Ibu Tuang Bensin Eceran, Anak Bermain Korek Api, Akhirnya Terbakar Hingga Hanguskan Kediamannya
Baca juga: Update Hari Ini, Bertambah 2 Warga Lhokseumawe Terpapar Corona, Total Kasus Positif Capai 335 Orang
Baca juga: VIDEO Pemuda Aceh Besar Ubah Rumah Beralaskan Tanah Jadi Istana Baru Bagi Janda dan Warga Miskin