10. Ketahui apa yang dimakan anak di luar rumah
Baik di sekolah, bersama teman, atau saat mengasuh, anak-anak memiliki banyak kesempatan untuk makan makanan tidak sehat di luar rumah.
Mungkin para orang tua tidak selalu bisa berada di sekitar anak untuk memantau apa yang mereka makan.
Tetapi mengajukan pertanyaan pada mereka mungkin dapat membantu. (Serambinews.com/Yeni Hardika)