Baca tanpa iklan
Dokter Zaidul Akbar yang juga ahli kesehatan dan pendakwah ini mengatakan resep sederhana tersebut menggabungkan satu sendok teh jahe bubuk.
SERAMBINEWS.COM - Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar, membagikan resep suplemen herbal berbahan dasar jahe dan kunyit bubuk untuk menjaga kesehatan jantung, otak, dan sistem imun.
Dokter Zaidul Akbar yang juga ahli kesehatan dan pendakwah ini mengatakan resep sederhana tersebut menggabungkan satu sendok teh jahe bubuk.
Kemudian satu sendok teh kunyit bubuk, dan tujuh sendok makan madu.
Campuran ini sebaiknya didiamkan selama beberapa jam agar tercampur sempurna, kemudian dikonsumsi satu sendok teh per hari untuk orang dewasa.
Anak-anak bisa mengonsumsinya dengan dosis setengah sendok teh yang dicampur air, disarankan setelah makan untuk menghindari efek penurunan tekanan darah pada sebagian orang.
Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram pribadinya, dr Zaidul Akbar yang merupakan alumni Universitas Diponegoro itu membagikan resep suplemen booster yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Baca juga: Ini 9 Cara Mencegah Lonjakan Gula Darah Seusai Makan Nasi Putih ala dr Zaidul Akbar
Adapun manfaat dari suplemen herbal tersebut diantaranya, menguatkan imunitas tubuh, menguatkan sistem pencernaan, menguatkan fungsi jantung, menguatkan daya ingat, membersihkan paru-paru, menyuplai enzim dan sebagai suplemen anti aging.
Dengan segudang manfaat yang ditawarkan, ternyata suplemen booster tersebut hanya terbuat dari dua bumbu dapur yakni jahe dan kunyit bubuk.
Cara membuatnya sangat mudah, campurkan jahe bubuk satu sendok teh ke dalam gelas kecil lalu tambahkan kunyit bubuk dengan takaran yang sama.
Tambahkan pula madu sebanyak tujuh sendok makan, aduk sampai merata lalu diamkan selama beberapa jam sebelum dikonsumsi.
"Setelah dibiarkan beberapa jam, tercampur sempurna mereka, maka jadilah suplemen booster buat tubuh dengan segudang manfaat yang disebutkan tadi," kata dr Zaidul Akbar, dikutip Jumat (11/10/2024).
Sementara untuk takaran hariannya, bagi orang dewasa cukup konsumsi satu sendok teh per hari.
Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Tidak Makan Malam
Suplemen booster ini juga bisa dikonsumsi untuk anak-anak, tapi dianjurkan agar diberikan setengah sendok teh saja lalu campurkan ke air.
"Boleh dicampur air lagi..simpen di suhu kamar aja..oh ya, buat aman2 minumnya abis makan aja, karena ada efek nurunin tekanan darah di beberapa orang," pungkasnya.