Meski begitu, perlu ditekankan bahwa manfaat ini bisa didapatkan jika seseorang meminum air kelapa murni tanpa gula tambahan apa pun.

6. Mencegah kerusakan kulit

Manfaat lain dari mengonsumsi air kelapa yakni mencegah kulit menjadi rusak karena dampak dari radikal bebas.

Air kelapa mampu mendukung sistem antioksidan tubuh untuk menetralkan efek radikal bebas.

Selain itu, air kelapa juga mampu membantu melawan jerawat di permukaan kulit karena sifat antimikrobanya.

(Serambinews.com/Yeni Hardika)

BACA BERITA LAINNYA DI SINI