8 Cara Merawat Kulit Berjerawat agar Tak Tinggalkan Bekas, Simpel tapi Penting Dilakukan

SERAMBINEWS.COM – Masalah jerawat masih jadi keluhan yang sering dialami banyak orang.

Kondisi ini muncul saat pori-pori tersumbat oleh minyak berlebih, sel kulit mati, hingga bakteri.

Pemicu jerawat pun beragam. Mulai dari perubahan hormon, stres, pola makan, sampai penggunaan produk perawatan yang kurang cocok.

Tak jarang, jerawat juga bikin rasa tidak nyaman dan menurunkan kepercayaan diri, apalagi jika muncul di wajah dan sulit hilang.

Meski terlihat ringan, jerawat bisa meninggalkan bekas jika tidak dirawat dengan tepat.

Karena itu, penting menjaga kondisi kulit dengan perawatan yang konsisten agar tidak semakin parah.

Baca juga: 5 Penyebab Obesitas Anak yang Makin Mengkhawatirkan, Nomor 1 Sering Terjadi

Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk merawat kulit berjerawat:

1. Cuci wajah dua kali sehari

Membersihkan wajah secara rutin di pagi dan malam hari membantu mengangkat minyak, kotoran, serta sisa make up.

Pilih sabun wajah yang lembut dan bebas alkohol agar kulit tidak iritasi. Setelah itu, keringkan wajah dengan cara ditepuk perlahan menggunakan handuk bersih.

2. Gunakan produk non-komedogenik

Saat memilih skincare atau make up, pastikan berlabel non-komedogenik atau oil free.

Produk jenis ini dirancang agar tidak menyumbat pori-pori, sehingga lebih aman untuk kulit yang rentan berjerawat.

3. Gunakan obat jerawat pada area tertentu

Untuk jerawat yang meradang, gunakan produk khusus seperti acne spot treatment dengan bahan aktif. Cukup oleskan pada bagian yang berjerawat agar kulit tidak menjadi kering.

4. Hindari memencet jerawat

Kebiasaan memencet jerawat justru bisa memperparah kondisi kulit. Selain meningkatkan peradangan, tindakan ini juga berisiko menyebabkan infeksi dan meninggalkan bekas seperti noda hitam atau bopeng.

5. Gunakan skincare dengan kandungan retinol

Retinol dikenal mampu membantu regenerasi sel kulit sekaligus mencegah penyumbatan pori. Namun, penggunaannya sebaiknya dilakukan secara bertahap, terutama di malam hari, untuk mengurangi risiko iritasi.

6. Perhatikan pola makan

Asupan makanan juga berpengaruh pada kesehatan kulit. Perbanyak konsumsi buah dan sayur, serta kurangi makanan berlemak, berminyak, dan tinggi gula yang dapat memicu produksi minyak berlebih.

7. Kurangi penggunaan make up saat jerawat meradang