Cuaca Lagi Terik-teriknya? Ini 5 Cara Ampuh Menjaga Kelembapan Kulit Biar Gak Kering dan Iritasi

Bukan cuma melindungi kulit biar gak belang atau terbakar (sunburn) pas lagi aktivitas di luar ruangan, sunscreen juga punya andil besar buat menjaga kesehatan kulit jangka panjang dan memangkas risiko penuaan dini.

4. Kurangi Ngadem di Bawah Terik Matahari Langsung

Terlalu lama membiarkan kulit terpapar sinar matahari langsung itu sama saja membiarkan cairan kulit menguap begitu saja. Ujung-ujungnya, berbagai masalah kulit bakal berdatangan.

Kiat sederhananya: kalau memang memungkinkan, batasi dulu aktivitas di luar ruangan pas matahari lagi terik-teriknya. Atau setidaknya, carilah tempat yang teduh. Langkah kecil ini efektif banget buat menjaga kondisi kulit tetap adem dan meminimalisir risiko kulit gersang akibat cuaca panas.

5. Pakai Baju yang Longgar dan Menyerap Keringat

Siapa sangka kalau pilihan baju juga ngaruh ke kelembapan kulit? Pas cuaca lagi gerah, memakai pakaian yang terlalu tebal atau bahannya gak menyerap keringat bisa memicu masalah baru. Kulit bisa iritasi karena gesekan kain dan keringat yang terjebak di dalam pakaian.

Sebaliknya, cobalah pakai baju yang bahannya ringan, potongannya agak longgar, dan gampang menyerap keringat. Kulit jadi bisa 'bernapas' dengan lega, tetap nyaman, dan terhindar dari biang keringat atau gangguan kulit lainnya akibat suhu panas.

(TribunHealth.com)