Kesehatan
Sering Dihindari Banyak Orang, Ternyata Emping Melinjo Punya Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Emping melinjo sering dihindari banyak orang karena dianggap kurang baik untuk kesehatan.
lihat foto
Mineral ini membantu kinerja hati agar tetap optimal dalam menjalankan tugasnya menyaring racun dan mendukung metabolisme tubuh.
4. Baik untuk Otot
Protein dari biji melinjo berfungsi dalam pembentukan dan perbaikan jaringan otot.
Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung protein, tubuh akan lebih mudah menjaga massa otot serta memperbaiki jaringan yang rusak.
5. Memelihara Kesehatan Tulang
Mineral fosfor dalam biji melinjo sangat penting untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi.
Fosfor membantu meningkatkan kepadatan mineral tulang, sekaligus menurunkan risiko osteoporosis.
Selain itu, magnesium di dalam melinjo juga mendukung penyerapan kalsium serta vitamin D yang esensial untuk pertumbuhan tulang.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 5 Manfaat Emping Melinjo Bagi Kesehatan Tubuh, Baik untuk Otak, Tulang dan Pencernaan
| Daftar Olahraga yang Bantu Membakar Kalori Lebih Banyak daripada Lari, Bisa Dilakukan di Rumah |
|
|---|
| Daftar Kacang dan Biji-bijian yang Bantu Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol |
|
|---|
| Bukan Sekadar Istirahat, dr Zaidul Akbar Ungkap 5 Manfaat Tidur, Jam Segini Sebaiknya Mulai Tidur |
|
|---|
| Rambut Rontok Berlebihan? Kenali Penyebab dan Solusinya Sebelum Terlambat! |
|
|---|
| Benarkah Berburuk Sangka pada Allah Bisa Rusak Jantung dan Liver? Ini Kata dr Zaidul Akbar |
|
|---|
![[FULL] Tanda Tanya Kursi Kosong Kabinet Prabowo, Pakar: Penting Jangan Orang yang Terseret Hukum](https://img.youtube.com/vi/UDBWcPvzbx0/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.