Dr Zaidul Akbar Ungkap Khasiat Ketumbar: Bantu Atasi Kolesterol hingga Uban Bisa Hitam Lagi

SERAMBINEWS.COM - Ketumbar yang selama ini dikenal sebagai bumbu dapur ternyata menyimpan manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Manfaat ketubar ini diungkapkan oleh ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar dalam salah satu kajiannya.

Menurut dr Zaidul Akbar, manfaat ketumbar bisa membantu mengatasi kolesterol, bahkan testimoni jamaahnya bisa menghitamkan kembali rambut yang telah berwarna putih.

“Ini ketumbar, ketumbar ini, ketumbar saja efeknya itu luar biasa besar,” ujarnya dikutip Jumat (10/10/2025) dari Instagram @jsrstore.

Menurutnya, hanya dengan satu bahan alami ini, manfaat yang bisa diperoleh tubuh sangat banyak.

Ia menjelaskan, ketumbar dapat memberikan efek positif pada berbagai kondisi kesehatan, mulai dari jantung, kista, darah, tekanan darah tinggi, kolesterol, hingga asam urat.

Baca juga: Resep Sederhana dr Zaidul Akbar, Bisa Bantu Promil hingga Cegah Penuaan, Modalnya Cuma Biji-Bijian

“Dari satu ini loh. Ini saya katakan menang banyak,” tegasnya.

dr Zaidul Akbar juga membagikan pengalaman salah satu peserta kajian yang merasakan manfaat ketumbar untuk penampilan.

“Ada ibu-ibu cerita, ‘Dok, subhanallah, suami saya setelah minum ketumbar ubannya hilang, hitam lagi.’ Iya, kalau memang belum waktunya aging atau penuaan dan kita kasih bahan baku yang tepat, maka dia akan reverse. Tenang saja,” jelasnya.

Menurutnya, ketumbar bekerja seperti bahan alami yang “mereparasi” tubuh. “Beliau-beliau inilah, ketumbar yang merepair kita,” tutupnya.

Adapun cara mengolah ketumbar yakni dijadikan minuman teh ketumbar. 

Baca juga: Hati-Hati! dr Zaidul Akbar Ungkap Minyak Goreng dan Gula Pasir Bisa Percepat Penuaan Tubuh

Luka Lambung dan Wasir Bisa Terbantu dengan Lidah Buaya, Begini Resep Alami ala dr Zaidul Akbar

Lidah buaya selama ini dikenal luas sebagai tanaman herbal yang bermanfaat untuk perawatan kulit dan kecantikan.

Namun, tahukah Anda bahwa tanaman dengan daging bening dan tekstur berlendir ini juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa?

Salah satunya, menurut dr Zaidul Akbar, dapat membantu meredakan keluhan maag yang sudah sampai menyebabkan luka pada lambung hingga mengatasi pendarahan akibat wasir. 

Dalam unggahan di akun Jurus Sehat Rasulullah (JSR), dr Zaidul Akbar membagikan resep alami berbahan dasar lidah buaya yang diyakini bisa menjadi pertolongan pertama luka lambung dengan menggunakan bahan dapur yang mudah ditemukan.

Dalam penjelasannya, dr Zaidul Akbar menyebut bahwa lidah buaya memiliki sifat mendinginkan sehingga dapat membantu menenangkan lambung yang sedang mengalami luka atau peradangan akibat maag.

Ia bahkan mengaku pernah menggunakan lidah buaya untuk membantu seseorang yang mengalami luka lambung cukup serius hingga terjadi pendarahan.

Baca juga: Difitnah Bikin Kremian, Ternyata Kelapa Justru Obat Alami Cacingan, Ini Penjelasan dr Zaidul Akbar

“Kalau ketemu orang sakit maag yang sampai berdarah, maksudnya sudah luka lambungnya, saya pribadi pernah pakai lidah buaya untuk bantu atasi kondisi seperti itu,” ujarnya, dikutip Senin (6/10/2025).

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, lidah buaya perlu diolah dengan benar agar lendirnya hilang dan aman dikonsumsi.

Berikut langkah-langkah yang disarankan:

• Kupas dan potong dadu bagian dalam lidah buaya.
• Bersihkan lendir dengan dua metode: Rendam potongan lidah buaya dalam air yang telah dicampur kapur sirih selama kurang lebih satu jam, lalu bilas sampai benar-benar bersih. Atau seduh dengan air panas untuk membantu mengurangi lendir.
• Setelah bersih, lidah buaya bisa dikonsumsi bersama madu, terutama bagi penderita luka lambung. Madu berperan sebagai penyembuh alami yang membantu menghentikan pendarahan dan mempercepat pemulihan jaringan lambung.
• Sebagai tambahan nutrisi dan serat, dr Zaidul juga menyarankan untuk menambahkan chia seed ke dalam racikan ini.

Tak hanya untuk dikonsumsi, lidah buaya juga dapat digunakan sebagai obat luar.

Jika mengalami luka atau pendarahan di kulit, gel lidah buaya bisa ditempelkan langsung untuk membantu menghentikan pendarahan.

“Kalau lagi pendarahan, lidah buaya ditempelkan ke luka, bisa berhenti,” tambahnya.

Terakhir, dr Zaidul Akbar menegaskan pentingnya memahami konsep “jadikan makanan sebagai obat, dan obat sebagai makanan.”

Menurutnya, banyak bahan alami di sekitar yang dapat menjadi solusi kesehatan sehari-hari jika dimanfaatkan dengan tepat.

Meski demikian, penggunaan bahan herbal sebaiknya tetap disesuaikan dengan kondisi tubuh dan disarankan untuk berkonsultasi ke tenaga medis bila keluhan tidak membaik atau muncul gejala serius. (Serambinews.com/Firdha)