dr Zaidul Akbar Beberkan Khasiat Bunga Telang, Herbal Cantik yang Kaya Antioksidan

“Dimakan semua? Ya pilih aja mana yang mudah dan bisa menyesuaikan dengan kondisi kita,” imbuhnya.

Terakhir, dr Zaidul Akbar yang juga dikenal sebagai pendakwah ini menyebut bahwa penderita anxiety atau gangguan kecemasan juga disarankan mengonsumsi jenis makanan tersebut.

Sebab, menurutnya, penyakit kecemasan sejatinya berkaitan erat dengan kondisi pencernaan. Karena itu, ia menganjurkan penderita anxiety untuk menambahkan aneka rimpang, makanan tinggi serat, serta makanan mengandung probiotik dalam menu harian mereka.

“Oh ya, makanan-makanan di atas juga bagus dikonsumsi untuk yang ada masalah kecemasan dan sejenisnya, karena semua kecemasan sejatinya ada kaitan dengan pencernaan. Ditambah rimpang-rimpang serta makanan tinggi serat dan probiotik akan membantu memperbaiki kondisi tersebut,” pungkas dr Zaidul Akbar.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)