Kesehatan
7 Minuman yang Cocok untuk Menurunkan Berat Badan, Kandungan Kalorinya Rendah
Beberapa jenis minuman mampu memberikan energi stabil tanpa sepenuhnya bergantung pada kafein.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/lemon-untuk-kecantikan.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Makanan-sehat-yang-dapat-mengontrol-kadar-gula-darah.jpg)
Susu kunyit mengandung kurkumin yang bersifat anti-inflamasi. Peradangan yang berkepanjangan sering dikaitkan dengan peningkatan berat badan.
Mengonsumsi susu kunyit hangat di pagi hari dapat membantu mendukung kesehatan usus serta kenyamanan pencernaan.
6. Buttermilk (Susu Mentega)
Buttermilk dianggap sebagai minuman yang ringan dan mudah dicerna.
Ketika diencerkan dengan lebih banyak air, buttermilk menjadi rendah kalori namun tetap memberikan rasa kenyang serta menjaga hidrasi tubuh.
7. Kopi Bulletproof
Kopi bulletproof adalah campuran kopi hitam dengan ghee. Lemak dalam ghee mengandung MCT (medium-chain triglycerides) yang dapat membantu meningkatkan pembakaran kalori.
Minuman ini juga dianggap mampu meningkatkan fokus, asalkan dikonsumsi dalam jumlah wajar dan diimbangi pola makan seimbang.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 7 Rekomendasi Minuman Segar Rendah Kalori yang Cocok untuk Menurunkan Berat Badan
| Fenomena Ani-Ani dan Sugar Daddy: dr Boyke Ungkap 5 Alasan Kenapa Pria Paruh Baya Justru Makin Ganas |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Seksolog-dr-Boyke-mengungkap-usia-matang-untuk-menikah.jpg)
|
|---|
| Ini Jumlah Warga Aceh Utara yang Mendapat Layanan Kesehatan Gratis pada September- Oktober 2025 |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/periksa-kesehatan-iuijo.jpg)
|
|---|
| Fakta-fakta Minyak Telon Bagus untuk Bayi, Punya Efek Menenangkan Bagi Bayi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-minyak-telon-berikut.jpg)
|
|---|
| Manfaat Minum Teh Hijau Dua Kali, Baik untuk Meningkatkan Fungsi Otak hingga Suasana Hati |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/fakta-kesehatan-tentang-teh-hijau-yang-bagus-untuk-kesehatan-tubuh.jpg)
|
|---|
| 7 Makanan Bergizi untuk Kesehatan Mata dan Penglihatan Akan Tajam Walaupun Usia Bertambah |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/kesehatan-mata-23.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/8-Penyebab-Pria-Mengalami-Rambut-Rontok-hingga-Kebotakan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-hasil-cek-kolesterol.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/pakar-kesehatan-dan-seksologi-Dr-Boyke-Dian-Nugraha.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-makanan-tinggi-serat-kidsgridid.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Makanan-sehat-yang-dapat-mengontrol-kadar-gula-darah.jpg)