Kesehatan

Jangan Konsumsi Berlebihan, Ini 6 Makanan yang Bisa Bikin Perut Kembung, Termasuk Makanan Sehat

Perut kembung merupakan kondisi umum yang membuat perut terasa penuh, sesak, dan dipenuhi gas.

Editor: Amirullah
freepik.com
6 Makanan yang Bisa Bikin Perut Kembung, Jangan Konsumsi Berlebihan 

Minuman berkarbonasi seperti soda mengandung karbondioksida, yang memasukkan gas tambahan ke dalam sistem pencernaan Anda. 

Gas ini dapat terperangkap di lambung dan usus, yang menyebabkan kembung, bersendawa, dan gas. 

Alih-alih konsumsi soda, cobalah untuk minum air putih atau minuman non-karbonasi lainnya, yang dapat membantu mengurangi gejala-gejala ini. 

 

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 6 Makanan yang Bisa Bikin Perut Kembung, Jangan Konsumsi Berlebihan

Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved