Kesehatan
Dampak Buruk Pekerjaan yang Terlalu Lama Duduk, Dapat Sebabkan Berbagai Masalah Kesehatan
Meski terlihat sepele, kebiasaan ini dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan apabila dilakukan terus-menerus.
Editor:
Amirullah
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/5-Dampak-Buruk-Pekerjaan-yang-Terlalu-Lama-Duduk.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Gejala-Awal-Stroke-pada-Usia-Muda.jpg)
Otot-otot punggung, kaki, dan lengan terdampak oleh duduk terlalu lama.
Ini bisa menyebabkan atrofi otot akibat berkurangnya aktivitas akibat imobilitas.
Artinya, duduk terlalu lama dapat melemahkan otot seiring waktu.
Oleh karena itu, prioritaskan istirahat teratur, duduk dan berdiri secara berkala, serta latihan penguatan otot.
5. Masalah postur
Postur tubuh yang membungkuk dapat disebabkan oleh duduk terlalu lama.
Pada akhirnya, ini dapat berdampak negatif signifikan terhadap kesehatan muskuloskeletal secara keseluruhan.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 5 Dampak Buruk Pekerjaan yang Terlalu Lama Duduk, Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung
Berita Terkait: #Kesehatan
| 4 Rahasia Laki-Laki Tetap Bahagia dan Penuh Harga Diri hingga Usia Senja, dr Boyke: Sering Dilupakan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Seksolog-dr-Boyke-mengungkap-penyebab-dan-cara-mengatasi-gatal-di-area-kewanitaan.jpg)
|
|---|
| dr Zaidul Akbar Ungkap Makan Pakai Tangan Langsung Baik untuk Usus dan Eratkan Kebersamaan Keluarga |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Makan-Pakai-Tangan-Langsung.jpg)
|
|---|
| Ini Cara Menghitung Masa Subur untuk Peluang Hamil Maksimal Menurut dr Boyke |
|
|---|
| Nyeri Sendi Mendadak di Malam Hari? Ini Tanda Asam Urat Tinggi dan Cara Mengatasinya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/seseorang-yang-mengeluhkan-sakit-lutut-akibat-asam-urat.jpg)
|
|---|
| Tanda Jika Tubuhmu Kekurangan Vitamin C, Mudah Marah hingga Kelelahan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/VITAMIN-C-Berikut-daftar-makanan-yang-kaya-vitamin-C.jpg)
|
|---|
![[FULL] Isi Pidato Gibran Bahasa Inggris di Indonesia-Afrika CEO Forum, Umumkan Bebas Visa & Komitmen](https://img.youtube.com/vi/pyJdIgq_xI8/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Makan-Pakai-Tangan-Langsung.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Seksolog-dr-Boyke-mengungkap-penyebab-dan-cara-mengatasi-gatal-di-area-kewanitaan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/seseorang-yang-mengeluhkan-sakit-lutut-akibat-asam-urat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/VITAMIN-C-Berikut-daftar-makanan-yang-kaya-vitamin-C.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-gula-dan-garam.jpg)