Manfaat Infused Water untuk Kesehatan, Mentimun Melawan Kanker hingga Menyehatkan Kulit

Manfaat Infused Water untuk Kesehatan, Mentimun Melawan Kanker hingga Menyehatkan Kulit

SERAMBINEWS.COM - Indonesia telah memasuki musim kemarau.

Meminum air dingin di siang hari akan membuat tubuh dan tenggorokan menjadi segar kembali.

Tapi apakah kamu sudah pernah mencoba meminum air yang dicampur dengan irisan mentimun?

Air dengan irisan buah tertentu sering disebut infused water.

Air dengan irisan mentimun ternyata mempunyai banyak manfaat yang baik bagi tubuh.

Air mentimun adalah pengganti yang baik untuk minuman manis dan air mentimun juga dapat menghidrasi tubuhmu dengan baik.

Baca: Meski Menyegarkan, Minum Es Saat Suhu Udara Panas Berbahaya Bagi Tubuh: Detak Jantung Menurun

Baca: 5 Tahun Pacaran Lalu Nikah, Hubungan Pasangan Ini Hanya Bertahan 5 Bulan Karena Aib Suami Terbongkar

Mengganti minuman dingin dengan kadar gula tinggi di siang hari dengan air irisan mentimun mungkin bisa menjadi solusi untuk mengontrol kadar gula dalam tubuh.

Ketimun kaya akan vitamin C, vitamin A, mangan, molibdenum, dan beberapa antioksidan.

Kamu bisa membuatnya dengan cara mengiris tipis mentimun lalu masukan ke tempat minum.

Kamu juga bisa memasukkan air mentimun ke kulkas agar lebih dingin.

Berikut ini manfaat kesehatan dari air mentimun yang Tribunnews rangkum dari Boldsky:

1. Membantu penurunan berat badan