Istri Chrisye Meninggal karena Stroke dan Daftar Makanan Wajib Konsumsi agar Terhindar

Maka dari itu untuk menghindari penyakit stroke, alangkah baiknya kita mengonsumsi makanan yang sehat dan pola hidup yang sehat.

SERAMBINEWS.COM - Dunia hiburan tanah air  tengah berkabung.

Yanti Noor, istri penyanyi legendaris Chrisye, meninggal dunia.

Tentu berita ini memberikan duka yang mendalam tidak hanya bagi keluarganya, tetapi juga para penggemar penyanyi Chrisye.

Dikutip dari Kompas.com, Yanti Noor menghembuskan nafas terakhir pada Sabtu (8/2/2020) di Cimacan, Jawa Barat,  dan dibawa ke rumah duka di Bintaro, Tangerang Selatan.

Jenazah baru saja dimakamkan di TPU Jeruk Purut, kawasan Ampera, Jakarta Selatan pada Minggu (9/2/2020).

Maka dari itu untuk menghindari penyakit stroke, alangkah baiknya kita mengonsumsi makanan yang sehat dan pola hidup yang sehat.

• Illegal Minning Kian Marak, Pemerintah Diminta Bersikap, Merambah ke Hutan Lindung Ulu Masen  

Nah, inilah daftar makanan yang harus kamu konsumsi setiap hari untuk menghindari stroke:

1. Hindari makan makanan kaleng

Mengonsumsi makanan kaleng yang mengandung bahan pengawet memang lebih nikmat kan?

Namun, makanan ini wajib seharus kamu hindari. Mengapa?

Makanan kaleng mengandung sodium yang bisa menyebabkan serangan stroke pada tubuh manusia.

2. Perbanyak konsumsi sayuran hijau

• Tingkat Kepatuhan LHKPN Aceh Mencapai 100 Persen

Konsumsilah sayur bayam, kangkung, brokoli dan seledri karena kaya akan kandungan magnesium.

Sayuran hijau ini sangat baik untuk menjaga struktur jantung.