Breaking News:

Kesehatan

Ini Sederet Manfaat Kurma Sajian di Bulan Puasa, Dapat Turunkan Kolesterol dan Mengandung Vitamin

Selain nikmat, kurma merupakan sumber dari berbagai vitamin dan mineral, energi, gula, dan serat.

Editor: Nur Nihayati
RIGHTEOUS QATAR
Kurma Ajwa, kurma favorit Nabi Muhammad 

Selain nikmat, kurma merupakan sumber dari berbagai vitamin dan mineral, energi, gula, dan serat. 

SERAMBINEWS.COM - Tak lengkap rasanya tanpa sajian buah kurma menu berbuka puasa di Bulan Ramadhan.

Menjadi elemen penting dalam menu Timur Tengah, rasanya ada yang kurang jika tak ada kurma dalam menu berbuka puasa.

Sejak lama, kurma telah dikenal memiliki kekuatan untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Setidaknya ada 30 jenis kurma yang ditemukan di seluruh dunia, dengan wujud khas buahnya berwarna merah gelap dan bercita rasa manis.

Selain nikmat, kurma merupakan sumber dari berbagai vitamin dan mineral, energi, gula, dan serat.

Tak hanya itu, buah manis ini juga mengandung kalsium, zat besi, fosfor, kalium, magnesium dan seng.

Muzakkar A Gani Datangi RSUD dr Fauziah Bireuen, Semangati Tenaga Medis dan Serahkan Madu Asli 

16 Pengunjung Pantai Ulee Lheue Banda Aceh Diperiksa Pakai Rapid Test, Ini Hasilnya

Ingin Kalahkan Tyson Fury di Duel Ketiga, Deontay Wilder Akan Berguru pada George Foreman

Tak mengherankan, jika kurma menjadi menu yang wajib ada saat waktu berbuka puasa tiba.

Nah, ini ragam manfaat yang akan diperoleh jika berbuka puasa dengan kurma!

Menurunkan kolesterol
Siapa sangka, buah kurma adalah buah bebas lemak, kolesterol dan natrium yang cenderung memicu kegemukan sehingga buah ini memberikan efek kenyang lebih lama.

Halaman
123
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved