Tips Kesehatan
5 Resep Smoothies Bayam Kekinian, Selain Sehat Juga Ampuh Turunkan Berat Badan
Minuman ini sangat bermanfaat bagi kamu yang mencoba menurunkan berat badan.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
lihat foto
½ buah alpukat
1 buah mangga matang
3 potong nanas
2 buah pisang matang
2 cangkir bayam cincang
½ cangkir air kelapa
Cara membuat
Pertama, potong pisang, alpukat, mangga, dan nanas menjadi potongan-potongan kecil. Selanjutnya, cuci bayam.
Lalu, blender semua bahan bersama air kelapa dan bayam. Terakhir, sajikan dan nikmati.
2. Smoothie dengan bayam, jeruk, dan kiwi
Cobalah smoothie ini jika kamu menyukai minuman yang menyegarkan dengan rasa manis tertentu.
• 9 Cara Minyak Kelapa Digunakan Untuk Kulit, dari Kecantikan Hingga Menyembuhkan Bekas Luka
Bahan:
2 buah jeruk
3 buah kiwi
1 cangkir bayam yang sudah dicuci dan dicincang.
