Tips Kesehatan
Ingin Tidur Nyenyak dan Turunkan Berat Badan? Silakan Coba 5 Minuman Ini
Minuman untuk membantu tidur lebih nyenyak juga merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan. Cobalah!
Tayang:
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Mursal Ismail
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/air-lemon-1.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Spesialis-Saraf-Konsultan-Dr-dr-Nova-Dian-Lestari-SpSK-tahun-2026.jpg)
Tak kalah pentingnya, susu almond juga membantu kita mengatur kadar kolesterol atau trigliserida tinggi, sesuatu yang penting untuk menurunkan berat badan.
5. Air hangat dengan lemon
Air hangat dengan campuran lemon membantu membersihkan hati dari racun dan kotoran.
Anda akan membuat lebih banyak basa tubuh yang nantinya sangat membantu sistem limfatik dan peredaran darah saat menyelesaikan rutinitas pembersihan di malam hari.
Sedangkan buah lemon meningkatkan pencernaan, dan karena itu, kita menjadi lebih rileks dan bebas dari masalah perut yang mungkin membangunkan kita di tengah malam. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Spesialis-Saraf-Konsultan-Dr-dr-Nova-Dian-Lestari-SpSK-tahun-2026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/dr-Boyke-Seks-saat-hamil.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-musim-pancaroba.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-pria-tidur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Mengonsumsi-vitamin-C-dan-D-bersamaan.jpg)