Kopi Bermanfaat untuk Kesehatan, Ini Penjelasannya, Apa yang Terjadi pada Otak Jika Rutin Ngopi

Ini juga terkait dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk penurunan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit hati. 

SERAMBINEWS.COM - Tidak selamanya minum kopi bermasalah.

Ada kalanya juga bermanfaat untuk kesehatan.

Tak sekadar enak, minum kopi juga baik untuk otak.

Faktanya, kopi adalah sumber antioksidan utama dalam makanan Barat.

Ini juga terkait dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk penurunan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit hati.

Kafein memengaruhi sistem saraf pusat dengan beberapa cara.

Kafein meningkatkan stimulasi sistem saraf pusat, membuat Moms merasa waspada.

Baca juga: Uji Swab di RSUCM Aceh Utara Terganggu, Tidak Bisa Melayani Pasien Tes Covid, Ini Sebabnya

Baca juga: Aduh! Jangan Sepelekan, Ternyata Sariawan yang Seperti Ini Jadi Gejala Kanker Mulut

Baca juga: Satlantas Pasang Stiker Ajakan Bermasker  

Bagaimana Kafein Dapat Meningkatkan Fungsi Otak

Penelitian telah menunjukkan bahwa kafein dapat meningkatkan fungsi otak dalam jangka pendek.

Ini sebagian besar karena menghalangi adenosin untuk mengikat reseptornya.

Adenosine adalah neurotransmitter di otak yang mendorong tidur.

Tetapi kafein juga merangsang sistem saraf pusat dengan mendorong pelepasan neurotransmiter lain, termasuk noradrenalin, dopamin, dan serotonin.

Kafein dapat meningkatkan berbagai aspek fungsi otak, seperti suasana hati, waktu reaksi, kewaspadaan, perhatian, belajar dan fungsi mental umum.

Kafein dan Memori