Bermanfaat Luar Biasa, Ini 10 Alasan Anda Harus Minum Teh Lemon Setiap Hari

Lemon mengandung vitamin C, antioksidan yang melindungi sistem kekebalan tubuh, mencegah penyakit kudis, menurunkan hipertensi & banyak lagi lainnya.

SERAMBINEWS.COM - Teh adalah minuman aromatik yang sering disajikan di setiap rumah.

Beberapa orang lebih suka yang hitam (tanpa susu) dan beberapa lebih suka dicampur susu.

Selain teh hitam, teh juga bisa disiapkan dengan berbagai cara seperti teh hijau, teh oolong, teh biru, teh lemon, teh pu-erh, dan sebagainya.

Pada pembahasan kali ini,  Serambinews.com membahas manfaat teh lemon bagi kesehatan.

Apa Itu Teh Lemon?

Teh lemon adalah sejenis teh hitam yang ditambahkan air lemon dan gula putih atau gula merah.

Menambahkan air lemon ke dalam teh tidak hanya meningkatkan rasa, tetapi juga memberi warna berbeda pada teh.

Teh lemon adalah minuman terbaik untuk memulai pagi Anda.

Baca juga: 8 Manfaat Kesehatan Teh Peppermint, Bisa Redakan Nyeri Haid hingga Bikin Nafas Segar

Lemon mengandung vitamin C, antioksidan yang melindungi sistem kekebalan tubuh, mencegah penyakit kudis, menurunkan hipertensi, mencegah flu biasa, dan banyak lagi lainnya.

Mengutip dari Boldsky, Rabu (3/12/2020), berikut alasan mengapa Anda harus meminum teh lemon setiap hari:

Apa Manfaat Kesehatan Teh Lemon?

1. Membantu pencernaan

Minum teh lemon di pagi hari akan membantu memperlancar pencernaan dengan menghilangkan racun dan produk limbah dari sistem.

Vitamin C atau asam askorbat membantu mengurangi gejala kembung, gangguan pencernaan dan mulas dan menurunkan kemungkinan infeksi pada saluran pencernaan.