Bermanfaat Luar Biasa, Ini 10 Alasan Anda Harus Minum Teh Lemon Setiap Hari

Zat besi non-heme yang ditemukan dalam tanaman tidak mudah diserap oleh tubuh. Jadi, mengonsumsi teh lemon setelah makan akan meningkatkan penyerapan zat besi.

9. Mengobati masalah kulit

Jika Anda menderita masalah yang berhubungan dengan kulit seperti jerawat, jerawat, flek hitam, dan lainnya, minumlah teh lemon.

Karena lemon mengandung vitamin C yang membantu menghilangkan bintik hitam dan jerawat serta mencerahkan dan mencerahkan warna kulit.

Minum teh lemon akan membantu sirkulasi darah, pemurnian dan pembersihan tubuh. Selain itu, ini juga akan memperlambat penuaan dengan mencegah kerusakan radikal bebas.

Baca juga: 8 Khasiat Teh Melati untuk Kesehatan Jantung, Mulut hingga Otak

10. Mengobati pembengkakan akibat pembedahan

Setelah pembedahan, sering terjadi pembengkakan atau edema yang ditandai dengan bengkak yang terlihat dari penumpukan cairan di jaringan tubuh.

Hal ini menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan sehingga meminum lemon tea dapat memicu sistem getah bening untuk menghilangkan kelebihan cairan yang keluar dari tubuh.

Teh ini akan membantu meringankan edema atau pembengkakan.

Cara Membuat Lemon Tea

Bahan:

1 gelas air

1 kantong teh hitam atau 2 sendok teh daun teh

1 air perasan lemon

Gula / jaggery / madu secukupnya

Cara membuat:

Rebus 1 gelas air dalam mangkuk.

Baca juga: Intip! Kopi atau Teh, Mana yang Lebih Menyehatkan? Simak Penjelasannya

Tambahkan daun teh atau kantong teh dan biarkan selama sekitar 2 hingga 3 menit.

Saring dalam cangkir dan tambahkan air lemon ke dalamnya.

Terakhir, tambahkan rasa manis dan teh lemon Anda sudah siap.

Catatan: Hindari teh lemon selama kehamilan dan menyusui. Teh ini juga tidak boleh dikonsumsi saat Anda menderita diare atau sindrom iritasi usus besar. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita menarik lainnya

Baca juga: Sinopsis Who Are You: School 2015 yang Tayang di NET TV, Si Anak Kembar yang Bertukar Nasib

Baca juga: Bak di Film Horor, Rusa Zombi Ini Tetap Hidup Meski Terluka Parah, Tulang Belikat Terlihat Jelas

Baca juga: VIRAL Gadis Beri Nasi Lemak pada Anjing Jalanan, Sempat Dikecam karena Pakai Kertas untuk Alas