Bermanfaat Luar Biasa, Ini 10 Alasan Anda Harus Minum Teh Lemon Setiap Hari

Racun dicerna melalui air, polutan dan berbagai cara lain yang diserap melalui kulit dan saluran pernapasan dengan sangat mudah.

Saat racun ini mulai menumpuk di dalam tubuh, itu akan menghambat fungsi normal tubuh.

Asam askorbat dalam lemon bertindak sebagai agen detoksifikasi yang membersihkan tubuh dan mencegah penyakit dan infeksi.

Baca juga: Teh Lemon dan Jahe, Rasakan Khasiatnya, Jangan Kaget Jika Tubuh Alami Perubahan Ini

6. Mengobati masuk angin dan flu

Jika anda mudah terserang flu dan pilek, artinya anda memiliki kekebalan yang rendah dan anda perlu memperkuatnya dengan meminum teh lemon.

Lemon, sebagai sumber vitamin C yang sangat baik, dapat mencegah flu dan juga dapat mengobatinya.

Jika Anda menderita sakit tenggorokan, minum teh lemon hangat dapat membantu melegakan tenggorokan Anda.

7. Baik untuk jantung

Tahukah Anda bahwa minum teh lemon dapat meningkatkan kesehatan jantung?

Lemon mengandung flavonoid seperti quercetin yang mengandung antihistamin dan sifat anti-inflamasi.

Menurut Journal of American Heart Association, quercetin membantu dalam pengobatan dan pencegahan penyakit kardiovaskular.

Selain itu, juga dapat mencegah pembentukan gumpalan darah di arteri yang menyebabkan serangan jantung.

Baca juga: 10 Manfaat Luar Biasa dari Teh Kunyit untuk Kesehatan, Cegah Alzheimer hingga Obati Diabetes

8. Meningkatkan penyerapan zat besi

Vitamin C diketahui membantu penyerapan zat besi non-heme yang lebih baik.

Tubuh membutuhkan zat besi untuk membuat hemoglobin, protein yang ditemukan dalam sel darah merah yang mengangkut oksigen ke berbagai bagian organ.