Konsumsi Buah Apel Setiap Hari Bisa Mencegah Kanker Prostat pada Pria, Ini Alasannya

Polifenol alami yang terdapat dalam apel ini menunjukkan efek anti-proliferatif pada sel kanker paru-paru, sel kanker lambung, sel kanker usus besar dan sel kanker payudara.

Kaempferol menginduksi apoptosis, suatu bentuk kematian sel terprogram dengan mengaktifkan reseptor kematian.

Baca juga: 9 Manfaat Buah Kelengkeng untuk Kesehatan, Mengobati Insomnia dan Kecemasan

Kaempferol ini membantu menghilangkan sel kanker dan menjaga keseimbangan tubuh. Karena apel efektif melawan jenis kanker yang disebutkan di atas, apel dapat membantu mencegah risiko kanker prostat.

2. Asam Caffeic

Asam caffeic adalah salah satu polifenol utama yang ditemukan dalam sumber makanan, termasuk apel. 

Asam caffeic ini memiliki mekanisme antikarsinogenik karena membantu melawan efek berbahaya dari karsinogen dan mencegah timbulnya kanker.

Asam caffeic juga memiliki aktivitas antioksidan kuat yang membantu mengurangi risiko kanker akibat stres oksidatif.

Beberapa turunan polifenol ini juga menunjukkan efek sitotoksik yang membantu menekan proliferasi atau peningkatan jumlah sel secara cepat.

3. Proanthocyanidins

Juga dikenal sebagai tanin kental, proanthocyanidins terdapat di dalam apel (terutama kulit apel), yang juga bertanggung jawab atas astringency dan kepahitannya.

Dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa proanthocyanidins dalam buah-buahan lain seperti biji anggur dan blueberry menunjukkan efek anti-proliferatif dan pro-apoptosis serta mengurangi pertumbuhan sel tumor. 

Baca juga: Tips Travelling dan Panduan Perjalanan Menyenangkan, Dilakukan Pria telah 10 Tahun Keliling Dunia

Baca juga: 10 Tanda-tanda Kesehatan Terganggu, Darah Rendah Kambuh, Drop Tiba-tiba, Ini Risikonya

Polifenol penting ini juga ditemukan dalam apel; Dengan demikian, konsumsi buah ini dapat membantu mencegah risiko kanker prostat.

4. Asam Galat

Asam galat hadir dalam kulit apel sebagai gallotannin.

Sebuah penelitian telah menunjukkan efek anti kanker dari asam galat pada kasus tumor mulut, leukemia dan kanker esofagus.