Konsumsi Buah Apel Setiap Hari Bisa Mencegah Kanker Prostat pada Pria, Ini Alasannya

Asam galat meningkatkan induksi apoptosis dan membantu mencegah timbulnya kanker.

Studi lain menunjukkan efek kemopreventif asam galat terhadap karsinoma prostat manusia dalam biji anggur.

Karena apel juga dikemas dengan polifenol kuat, apel dapat membantu mencegah risiko kanker prostat berkat kandungan asam galatnya.

5. Fisetin

Fisetin adalah flavonol (sejenis polifenol) yang mirip dengan kaempferol.

Baca juga: Real Count Sirekap KPU Pilkada Jambi, Data Masuk: 64,29 %, Al Haris Unggul 1 Persen dari Cek Endra

Baca juga: 6 Manfaat Keju Kambing untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol Hingga Cegah Pertumbuhan Jerawat

Fisetin memiliki efek anti-proliferatif terhadap sel-sel kanker prostat dan membantu mengurangi pertumbuhan sel-sel kanker dengan berdampak minimal pada sel-sel epitel normal prostat.

Fisetin juga ditemukan di banyak buah dan sayuran seperti mentimun, anggur, stroberi, dan bawang.

Kesimpulannya, Apel adalah makanan super yang memiliki banyak sekali manfaat kesehatan.

Tidak hanya membantu mencegah kanker, tetapi juga membantu mencegah penyakit lain seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, obesitas, asma, masalah pencernaan, dan banyak lagi.

Sertakan apel setiap hari dalam makanan Anda untuk mendapatkan manfaatnya. Selain itu, hindari mengupas buah karena manfaat maksimal buah berasal dari kulitnya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita menarik lainnya

Baca juga: Ingin Hidup Rukun Kembali, Suami Justru Tangkap Basah Istrinya Berduaan dengan Selingkuhan di Hotel

Baca juga: VIDEO - Gadis Sangat Mudah Menangis tanpa Sebab, Sebut Alami Anxiety Disorder sampai Dijauhi Orang

Baca juga: BREAKING NEWS - Diduga Bunuh Diri, Pria asal Riau Ditemukan Meninggal Dunia di Rumah Sewa di Langsa