Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Tanaman Herbal untuk Memperlancar Aliran Darah

Cuci dan potong batang seledri. Kemudian tambahkan ke dalam panci berisi air dan didihkan.

Saat mulai mendidih, tutupi dan diamkan selama 10 menit pada suhu kamar.

Baca juga: 10 Tanda-tanda Kesehatan Terganggu, Darah Rendah Kambuh, Drop Tiba-tiba, Ini Risikonya

Cara meminumnya

Minumlah hingga 3 cangkir teh seledri per hari.

2. Willow

Secangkir teh willow dapat memperlancar aliran darah Anda.

Willow memiliki zat yang disebut asam salisilat. Zat ini adalah salah satu antikoagulan terbaik yang dimiliki alam.

Bahan

1 sendok teh serutan willow

1 gelas air

Cara Membuat 

Masukkan serutan ke dalam secangkir air mendidih dan tutupi.

Kemudian biarkan selama 10 menit dan saring.

Cara meminumnya

Minum teh ini 30 menit sebelum sarapan.

Jika Anda merasa perlu, minum secangkir lagi di tengah sore.

Baca juga: 15 Manfaat Telur Puyuh untuk Kesehatan, Meningkatkan Fungsi Penglihatan Hingga Cegah Penyakit Kronis

3. Meadowsweet

Seperti halnya willow, meadowsweet memiliki senyawa antikoagulan dan anti-inflamasi. Ini membantu mempercepat aliran darah Anda saat menghadapi gangguan dan masalah arteri.

Bahan

1 sendok teh meadowsweet

1 gelas air

Cara Membuat 

Tambahkan meadowsweet ke dalam secangkir air dan didihkan.

Saat mulai mendidih, tutupi dan angkat dari api.

Baca juga: 10 Pengobatan Efektif Ala Rumahan Untuk Atasi Kaki Bengkak, Ibu Hamil Bisa Coba Cara Ini

Kemudian diamkan selama 10 menit dan saring.

Cara meminumnya

Minumlah secangkir teh ini di pagi hari setiap hari.

4. Jelatang

Jelatang adalah suplemen zat besi yang baik jika Anda mengalami anemia. Juga, ia memiliki sifat antikoagulan dan vasodialator yang dapat meningkatkan aliran darah.

Baca juga: 14 Tips Kesehatan Sederhana dan Efektif untuk Cegah Diabetes

Bahan

1 sendok teh jelatang

1 gelas air

Cara Membuat 

Tambahkan jelatang ke dalam secangkir air mendidih. Kemudian diamkan selama 10 menit.

Setelah 10 menit, saring minumannya.

Baca juga: Konsumsi Buah Apel Setiap Hari Bisa Mencegah Kanker Prostat pada Pria, Ini Alasannya

Cara meminumnya

Minum teh ini 2 kali sehari.

5. Bunga Linden

Bunga Linden telah digunakan selama bertahun-tahun untuk memperkuat arteri dan mengurangi masalah sirkulasi.

Baca juga: Ini Sederet Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Tubuh, Membakar Lemak Hingga Cegah Alzheimer

Senyawa yang terdapat dalam bunga linden mampu menenangkan stres dan bermanfaat untuk kasus tekanan darah tinggi.

Bahan

1 sendok teh bunga linden kering

1 gelas air

Cara Membuat 

Masukkan bunga linden ke dalam secangkir air dan didihkan.

Saat air mulai mendidih, matikan api dan diamkan selama 10 menit.

Cara meminumnya

Minumlah secangkir teh ini di siang hari atau sebelum tidur. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita menarik lainnya

Baca juga: Ada yang Tanya Bagaimana Bersaksi kepada Allah tapi tidak Melihat-Nya? Simak Penjelasan Buya Yahya

Baca juga: Perkembangan Keuangan Perbankan di Aceh Alami Pertumbuhan Selama Tiga Tahun Terakhir

Baca juga: Doni Jalan Kaki Lihat Korban Banjir, Serahkan Bantuan untuk Enam Kabupaten