Ini Beda Antara Plak dan Karang Gigi Serta Cara Mencegah Penumpukannya, Penyebab Gigi Berlubang

5. Gunakan obat kumur

Penggunaan obat kumur atau alat seperti pembersih gigi, sikat gigi interdental, maupun dental stick dapat membantu mencegah penumpukan bakteri yang dapat memicu timbulnya plak gigi di antara waktu makan.

Melansir Healthline, minyak kelapa atau zaitun bisa menjadi opsi untuk dijadikan sebagai obat kumur.

Kedua minyak ini bisa memperkuat gigi, mencegah kerusakan, meredakan sakit gusi, hingga menghilangkan plak.

Baca juga: 16 Tahun Tsunami Aceh - Saat Kawanan Burung Hitam Terbang dari Arah Laut

Oleskan satu sendok makan minyak kelapa atau minyak zaitun di sekitar mulut selama 20 sampai 30 menit (lebih lama dari penggunaan obat kumur biasa).

Minyak kelapa dipercaya sangat bermanfaat karena mengandung asam lemak seperti asam laurat, zat dengan efek anti-inflamasi dan antimikroba.

6. Hindari rokok

Merokok dan mengunyah tembakau juga dapat mendorong pertumbuhan bakteri pada gigi.

Jadi, berhenti menggunakan produk tembakau dan jangan mulai jika belum pernah mencobanya sebagai cara mencegah penumpukan plak gigi.

Jika merasa memiliki masalah gigi terkait dengan penumpukan plak gigi atau karang gigi, jangan ragu untuk segera membuat janji bertemu dengan dokter gigi.

Pasalnya, semakin cepat menyelesaikan masalah gigi yang dialami tersebut, maka semakin sedikit kerusakan yang mungkin ditimbulkannya dan semakin mudah perawatannya. (Serambinews.com/Yeni Hardika)