Tips Kesehatan
5 Pengobatan Herbal untuk Stabilkan Kadar Gula Darah, Ada Daun Mangga, Kayu Manis hingga Cuka
Obat alami ini dapat membantu tubuh Anda mengatur kadar gula darah secara alami. Apa saja?
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
lihat foto
Cara membuat
Ambil ginsengnya, cuci bersih, dan iris. Tempatkan di dalam cangkir teh.
Tambahkan air mendidih dan biarkan mendidih selama 5 menit.
Jika suka, Anda bisa mempermanisnya dengan sedikit madu.
Sebaiknya minum teh ginseng ini dua kali sehari, maksimal.
Baca juga: Bisakah Mentimun Membantu Mencegah dan Mengontrol Diabetes?
3. Jus dengan Biji Rami
Biji rami memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan detoks.
Jus dengan biji rami dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, baik dengan makanan atau minuman.
Biji rami memberi manfaat untuk kesehatan di antaranya ialah meningkatkan pencernaan, mengatur tekanan darah dan kadar gula darah, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Ditambah lagi, minuman ini banyak mengandung omega-3 , zat besi, kalium, fosfor, dan vitamin E.
Bahan
2 sendok makan biji rami (30 g)
1 gelas air (250 ml)
Jus buah (sesuai selera Anda)
Cara membuat
