Kesehatan

Hati-hati, 6 Makanan yang Sering Kita Konsumsi Ini Mengandung Racun, Perlu Diseimbangkan

Racun yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan Perubahan flora usus, perubahan sistem kekebalan, retensi cairan, insomnia & penyerapan nutrisi buruk.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Mursal Ismail
Pixabay.com
Daging merah dan ikan tuna termasuk makanan yang mengandung racun tinggi, sehingga harus diseimbangkan dengan olahraga dan makanan lain. 

1. Daging

Ilustrasi daging
Ilustrasi daging (Tribunjateng/dok)

Daging mengandung racun tinggi karena jumlah hormones dan zat lain yang dikandungnya, seperti clembuterol dan elbenzopirene.

Telah terbukti bahwa aditif ini bersifat karsinogenik. Karena itu, zat tersebut dapat meningkatkan kemungkinan tertular leukemia atau tumor perut.

Baca juga: Kebanyakan Makan Daging Merah Ternyata Picu Kanker Usus

2. Ikan tuna

Ikan tuna tidak boleh dimakan banyak-banyak
Ikan tuna tidak boleh dimakan banyak-banyak (BrightSide)

Tuna adalah salah satu makanan dengan racun paling banyak

Meskipun tuna itu sehat dan enak, ia mengandung merkuri tingkat tinggi. Ini bisa berakhir dengan degenerasi sistem saraf, terutama pada janin.

Salah satu penyebab racun adalah karena pendinginan dan pengawet yang buruk.

3. Susu

Susu sapi utuh sangat beracun. Selama proses pasteurisasi, susu memperoleh sejumlah besar racun.

Susu, meskipun sudah dipasteurisasi, mengandung sekitar 60 hormon, dioksin, dan antibiotik yang mendorong perkembangan kanker.

4. Jagung

Jagung merupakan pangan kedua dengan kandungan merkuri tertinggi, setelah seafood.

Jika jagung dipotong dan tidak mengering dengan benar, maka akan terkontaminasi aflatoksin.

Baca juga: 12 Khasiat Mengejutkan Si Kecut Jeruk Purut, Dapat Melindungi Jantung Hingga Mendetoksifikasi Darah

Kelompok senyawa kimia ini, yang terutama berasal dari jamur, sebagian besar merupakan penyebab utama kanker dan malnutrisi pada manusia.

5. Keju, telur, dan produk susu

Kasus susu sapi persis seperti yang terjadi dengan makanan ini.

Halaman
1234
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved