Kesehatan
Hati-hati, 6 Makanan yang Sering Kita Konsumsi Ini Mengandung Racun, Perlu Diseimbangkan
Racun yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan Perubahan flora usus, perubahan sistem kekebalan, retensi cairan, insomnia & penyerapan nutrisi buruk.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Mursal Ismail
lihat foto
Olahraga adalah metode yang sangat baik untuk menghilangkan racun berkat keringat.
Baca juga: 6 Manfaat Jahe untuk Kesehatan jarang Diketahui, Sembuhkan Flu hingga Menurunkan Berat Badan
Selain itu, olahraga juga membuat tubuh sehat dan bugar.
Hindari sembelit
Menghindari sembelit adalah salah satu cara untuk membebaskan diri dari banyak sampah di tubuh.
Jika Anda menderita sembelit, pastikan mengatasinya dengan rutin olahraga, makan serat, dan bnayk minum air putih. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Oknum Wartawan Media Online di Galus Diciduk Polisi Usai Peras Kontraktor Rp 5 Juta, Begini Modusnya
Baca juga: 5 Orang Sekeluarga Tewas Ditembak, Termasuk Wanita Hamil, Seorang Remaja Lolos dari Maut
Baca juga: Nelayan Temukan Bangkai Duyung Kerbau, Dagingnya Dibagikan kepada Warga
![[FULL] Kursi Menpolkam Budi Gunawan yang Belum Diisi Presiden saat Reshuffle, Pakar: Ada Prof Mahfud](https://img.youtube.com/vi/1heRJr2NdnY/mqdefault.jpg)
