Tenang Bunda, Batuk Kering pada Anak Bisa Diatasi dengan 6 Tips Alami Ini

SERAMBINEWS.COM - Batuk kering adalah saat batuk yang tidak mengeluarkan dahak.

Batuk kering cenderung menyebabkan iritasi dan, jika tidak diobati, bisa semakin bertambah buruk.

Batuk kering pada anak-anak sangat umum terjadi di bawah usia 10 tahun dan dapat terjadi beberapa kali dalam setahun karena berbagai alasan.

Kondisi ini mempengaruhi anak-anak dan orang dewasa secara setara.

Meskipun batuk kering dianggap sebagai penyakit, sebenarnya batuk kering ini adalah mekanisme alami untuk membersihkan saluran pernapasan.

Penyebab Batuk Kering pada Anak

Ada banyak kemungkinan penyebab batuk kering pada anak-anak.

• Bikin Susah Tidur, Begini 7 Tips Mengobati Batuk di Malam Hari pada Anak

• Cara Membuat Smoothie Wortel dan Segudang Manfaatnya, Meningkatkan Kesehatan Mata Hingga Jantung

Yang paling umum adalah peradangan yang disebabkan oleh rinitis, bronkitis, atau radang tenggorokan.

Ada juga beberapa situasi khusus yang dapat menyebabkan batuk kering, tanpa penyakit yang mendasarinya.

Salah satu contohnya adalah saat berada di lingkungan yang dipenuhi asap tembakau, kelembapan berlebih, atau saat mengalami perubahan suhu secara tiba-tiba.

Beberapa penyebab paling umum dari batuk kering pada anak-anak adalah sebagai berikut:

Lingkungan yang sangat dingin atau kering, AC, bau yang kuat, reaksi alergi, tempat yang sangat berdebu iritasi pada saluran pernapasan yang disebabkan oleh pilek atau flu dan akibat refluks lambung.

Bagi orang tua, batuk kering yang diderita oleh anak pasti membuat waspada. Orang tua akan sering mencari cara untuk menyembuhkan batuk kering anaknya, entah itu suatu bentuk pengobatan atau pengobatan alami.

Solusi alami untuk batuk kering pada anak-anak

Ada banyak solusi alami untuk meringankan gejala batuk kering. Melansir dari Step to Health, Selasa (9/2/2021), berikut tips mengatasi batuk kering pada anak:

• Moms, Kulit Kendur Setelah Melahirkan? Coba 6 Tips Ini 

1. Minum Cukup Cairan

Minum cairan saat mengalami iritasi pada saluran pernapasan sangat penting untuk memperbaiki gejala batuk kering.

Pastikan anak Anda minum cukup air sepanjang hari.

Hidrasi yang cukup akan membuat membran tetap lembab. Minuman harus dimunum  pada suhu kamar untuk meminimalkan batuk secara efektif.

2. Mandi Uap

Mandi uap adalah cara lain untuk membantu meringankan batuk kering pada anak.

Untuk hasil terbaik, anak Anda harus menghirup uapnya, jika memungkinkan, selama sekitar 20 menit.

Cara ini akan membantu mengurangi iritasi dan melembabkan saluran pernapasan.

• Menteri Agama Mengutip dari Injil, Buya Yahya Berikan Tanggapan

• Sayur Mudah Layu? Moms, Ini 3 Cara Menyimpan dan Memilih Bayam Agar Daunnya Tetap Segar

Periksa suhunya sendiri terlebih dahulu agar tidak terlalu panas sehingga uapnya tidak terlalu membakarnya.

3. Jus Buah Non Jeruk

Jus buah non jeruk  bisa menjadi obat yang baik untuk batuk kering.

Jika anak Anda mengalami batuk kering, sangat penting bahwa jus apa pun yang Anda berikan kepada mereka harus non-citrus dan tidak hangat. Ini karena jus seperti ini akan menghasilkan lendir.

Ingat, saluran pernapasan merupakan bagian dari kulit. Jadi, mukosa, seperti kulit Anda lainnya, harus dirawat pada suhu kamar.

4. Pelembap

Tempatkan humidifier di kamar tidur anak Anda dan nyalakan selama beberapa menit saat anak Anda keluar dari kamar.

Cara ini dilakukan agar ruangan tidur anak Anda harus lembab dan hangat.

• Moms Begini Cara untuk Mengetahui Bayi Kedinginan Atau Tidak, Sentuh Pada 2 Bagian Tubuh Ini

Anda juga bisa menambahkan beberapa esensi laurel atau kayu putih. Aromanya akan membantu membersihkan saluran udara dan membuat rileks saat mereka pergi tidur.

5. Minumlah Madu dan Lemon

Memberi anak Anda satu sendok makan madu dengan beberapa tetes lemon sebelum tidur adalah cara yang bagus untuk meredakan batuk kering.

Sangat umum batuk kering memburuk pada malam hari karena anak Anda berbaring. Ini, pada gilirannya, meningkatkan ketidaknyamanan dan iritasi pada mukosa.

6. Resep Sirup Batuk Alami

Resep ini bagus untuk meredakan batuk kering, dan dibuat dengan lemon dan madu.

Meskipun lemon adalah buah jeruk, ia dapat membuat tubuh menjadi alkali dengan sangat cepat.

Madu membantu menghilangkan bakteri dan melembabkan tenggorokan.

• VIRAL Suami Beri Kalung Emas untuk Kucing, Istri Cemburu Sebut Lebih Sayang Kucing daripada Dirinya

• Ibu Hamil Susah Tidur? Yuk Moms Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Bahan

1 cangkir madu (336 ml)

1/2 cangkir air (125 ml)

1 buah lemon

Cara membuatnya

Panaskan madu dalam wajan dengan api kecil, saat memanaskan madu jangan biarkan mendidih, karena akan kehilangan khasiatnya.

Tuang air ke dalam panci dan tambahkan lemon utuh.

Masak lemon selama 3 menit sampai lembut.

Angkat lemon dari api, saring airnya dan biarkan hingga dingin. Kemudian, potong lemon menjadi irisan dan buang bijinya.

Masukkan irisan lemon ke dalam madu sambil di atas api dan masak dengan suhu rendah selama satu jam.

Selanjutnya, angkat campuran dari api dan angkat irisan lemon.

• Keputihan Saat Hamil, Moms Kenali Yuk Penyebab, Jenis, dan Cara Mengatasinya

Terakhir, biarkan dingin dan tuang ke dalam wadah steril bertutup.

Baik orang dewasa maupun anak-anak dapat mengonsumsi sirup ini dan sangat bagus untuk meredakan batuk kering.

Anak-anak bisa minum setengah sendok teh tiga kali sehari. Orang dewasa dapat makan satu sendok makan sesering yang mereka anggap perlu.

Sangat penting untuk selalu memperhatikan batuk kering pada anak ya Bunda.

Jika Anda sudah mencoba pengobatan ini dan batuk masih berlanjut setelah beberapa saat, kunjungi dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih lanjut. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

• Poltas Raih Penghargaan Kampus Terkreatif, Ajang Talk Show Mahasiswa Indonesia-Malaysia Era Pandemi

• Kondisi Ayu Ting Ting Terkini setelah Batal Nikah dengan Adit Jayusman, Pangkas Rambut di Atas Bahu

• Olivia Putri Artis Nia Daniaty Segera Menikah Lepas Status Janda, Ini Jadwal Hari-nya