Kak Seto Idap Kanker Prostat, Kenali Cara Pencegahan Hanya dengan Konsumsi Buah Ini

Selain itu, juga mengandung serat makanan (2,4 g), kalsium (6 mg), zat besi (0,12 mg), magnesium (5 mg), kalium (107 mg), fosfor (11 mg), vitamin C (4,6 mg). , kolin (3,4 mg), beta karoten (27mikrogam) dan vitamin k (2,2 mikrogram).

• Jangan Abaikan Gejala Berikut, Kanker Prostat dan 2 Penyakit Ini Rawan Mengintai Pria

Nutrisi ini memiliki banyak manfaat kesehatan dan dapat membantu mencegah risiko kanker prostat.

Polifenol Alami Dalam Apel

Polifenol alami seperti flavonoid dan asam fenolik dalam buah adalah penyebab utama efek anti kankernya.

Beberapa polifenol utama dalam apel antara lain:

1. Kaempferol

Polifenol alami yang terdapat dalam apel ini menunjukkan efek anti-proliferatif pada sel kanker paru-paru, sel kanker lambung, sel kanker usus besar dan sel kanker payudara.

Kaempferol menginduksi apoptosis, suatu bentuk kematian sel terprogram dengan mengaktifkan reseptor kematian.

Kaempferol ini membantu menghilangkan sel kanker dan menjaga keseimbangan tubuh. Karena apel efektif melawan jenis kanker yang disebutkan di atas, apel dapat membantu mencegah risiko kanker prostat.

2. Asam Caffeic

Asam caffeic adalah salah satu polifenol utama yang ditemukan dalam sumber makanan, termasuk apel.

Asam caffeic ini memiliki mekanisme antikarsinogenik karena membantu melawan efek berbahaya dari karsinogen dan mencegah timbulnya kanker.

• Konsumsi Buah Apel Setiap Hari Bisa Mencegah Kanker Prostat pada Pria, Ini Alasannya

Asam caffeic juga memiliki aktivitas antioksidan kuat yang membantu mengurangi risiko kanker akibat stres oksidatif.

Beberapa turunan polifenol ini juga menunjukkan efek sitotoksik yang membantu menekan proliferasi atau peningkatan jumlah sel secara cepat.

3. Proanthocyanidins