Breaking News:

Kesehatan

Hati-Hati ya Bunda, Makan Junk Food Saat Hamil Bayak Risikonya untuk Tubuh dan Janin

Memilih makanan saat mengidam harus diperhatikan, jangan sampai Bunda mengonsumsi makanan junk food. Apa saja bahayanya?

Pixabay.com
Burger termasuk aneka makanan junk food. 

SERAMBINEWS.COM - Saat memasuki masa kehamilan, nafsu makan ibu akan meningkat dan ada saatnya ibu akan mengalami ngidam atau menginginkan makan-makanan tertentu.

Tapi, hati-hati ya, memilih makanan saat mengidam harus diperhatikan, jangan sampai mengonsumsi makanan junk food secara berlebihan.

Mengidam makanan saat hamil biasanya diamati selama trimester pertama kehamilan.

Dari semua makanan tersebut, makanan yang paling banyak diminati saat hamil adalah junk food yakni makanan cepat saji.

Makanan junk food bisa apa saja mulai dari makanan ringan asin, permen karet, permen, makanan penutup manis hingga makanan cepat saji goreng, dan minuman berkarbonasi yang manis.

Terlalu banyak makanan pedas bisa berbahaya bagi kesehatan.

Selain itu, junk atau makanan cepat saji, terutama chaat atau burger dari warung pinggir jalan, memiliki peningkatan risiko kontaminasi.

Baca juga: Moms Harus Teliti Ya! Ini 7 Tanda Bayi Harus Segera Dibawa ke Dokter, Nomor 6 Haus Terus-Menerus

Lantas, seberapa amankah ibu hamil mengonsumsi junk food?

Mengidam saat masa kehamilan memang tidak dapat diprediksi.

Adakalanya Bunda mendambakan gorengan, kadang-kadang bisa berupa es krim pada malam hari, secara keseluruhan, mengidam pada ibu hamil sebagian besar tertuju pada makanan junk food.

Halaman
1234
Penulis: Firdha Ustin
Editor: Muhammad Hadi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved