Hati-Hati ya Bunda, Makan Junk Food Saat Hamil Bayak Risikonya untuk Tubuh dan Janin

Selain itu, tingginya jumlah gula dan lemak dalam junk food dapat menyebabkan diabetes gestasional selama kehamilan dan juga dapat mengganggu perkembangan bayi yang sehat.

Efek Berbahaya Makan Junk Food Selama Kehamilan

Seperti yang disebutkan di atas, makanan junk food hanya menjadi sampah bagi tubuh dan tidak memberikan manfaat.

Baca juga: Usai Malam Pernikahan, Bagian Tubuh Pria Ini Tak Berfungsi, Pengantin Wanita Gugat Cerai Suaminya

Lantas, apa saha efek berbahaya bila mengonsumsi makanan cepat saji atau junk food bagi ibu hamil?

1. Meningkatkan risiko persalinan prematur

Makanan junk food sangat rendah serat.

Kekurangan serat dalam junk food dapat menekan pergerakan usus, yang dapat menyebabkan pecahnya kantong air, yang menyebabkan komplikasi

Baca juga: Moms Waspada Infeksi Jamur pada Payudara Saat Menyusui, Kenali Penyebab dan Begini Cara Mencegahnya

2. Sembelit

Sembelit adalah risiko lain yang ditimbulkan oleh makanan cepat saji selama kehamilan.

Kenaikan berat badan yang tidak sehat dan tidak diinginkan, yang merupakan efek paling jelas dari makan junk food.

Hal ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan hipertensi akibat kehamilan, berbagai cacat bawaan dan komplikasi lainnya selama persalinan.

Baca juga: Mobil Bawa Durian Terjun ke Jurang di Bener Meriah

3. Kekurangan Protein

Kekurangan protein selama kehamilan dapat mengganggu perkembangan ginjal yang tepat pada janin, yang dapat menyebabkan perkembangan tekanan darah tinggi dan penyakit ginjal pada bayi.

Ada kemungkinan bayi akan menyukai makanan berlemak sehingga memungkinkan ada peningkatan risiko alergi pada anak, yang biasanya berkembang antara usia 7 dan 9.

Penelitian telah menunjukkan bahwa jika ibu mengonsumsi junk food secara berlebihan selama kehamilan, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2 pada anak-anak.

Baca juga: Ibu Hamil Susah Tidur? Yuk Moms Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya