Waspada, Ini 7 Makanan yang dapat Menyebabkan Asam Urat

Jika Anda menyukai semua makanan ini, sebaiknya kurangi saat mengonsumsinya.

Juga, perlu diingat bahwa makanan tersebut dapat mempromosikan ekskresi purin.

Baca juga: 5 Buah-buahan yang Mengurangi Asam Urat, Ada Jeruk, Apel hingga Ceri

7. Hati

Hati termasuk dalam kategori "dilarang keras" bagi penderita asam urat.

Dengan kata lain, hindari makan organ sapi, domba, atau jenis hewan serupa lainnya.

Makanan ini sama sekali tidak baik untuk kesehatan Anda, apalagi bagi mereka yang menderita asam urat.

Baca juga: 6 Perawatan Rumahan untuk Redakan Nyeri Asam Urat dengan Cepat Saat Kambuh, Bisa Pakai Es Batu

Apa bisa Anda makan saat mengatasi asam urat?

Ada banyak makanan yang dapat membantu mengobati asam urat, apa saja?

- Produk susu rendah lemak

- Karbohidrat kompleks

- Kopi

- Buah

- Jeruk

- Minumlah 12-16 gelas cairan per hari, yang dapat meliputi: air, teh, jus dan kopi alami, atau cairan apa pun (kecuali minuman ringan dan bir manis) yang meningkatkan sirkulasi dan pembuangan kotoran melalui urin. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya 

Baca juga: Nasib Ibu Muda Dibakar Suami, Kini Terlilit Utang Rp 25 Juta untuk Biaya Pengobatan di 2 Rumah Sakit

Baca juga: Bulan Terakhir Klaim Token Listrik Gratis PLN Maret 2021, Buruan Klik www.pln.co.id atau PLN Mobile

Baca juga: Ini Perkembangan Terkini Terkait Warga Lhokseumawe yang Terpapar Covid-19