Cobain, Ini 5 Resep Penurunan Berat Badan dengan Bawang Putih

Lakukan ini setiap hari selama dua hingga tiga minggu.

Baca juga: Ini 15 Langkah Praktis Menurunkan Berat Badan bagi Penderita Diabetes

3. Bawang putih dan lemon

Saat Anda menggabungkan khasiat bawang putih dengan perasan air lemon, Anda mendapatkan minuman detoksifikasi dan anti-inflamasi yang ideal untuk menghilangkan limbah yang mengganggu diet Anda.

Kedua bahan tersebut dikemas dengan antioksidan kuat, asam lemak, dan asam amino yang memfasilitasi penurunan berat badan sekaligus melindungi sel Anda dari efek radikal bebas.

Bahan

1 cangkir air (250 ml)

1 siung bawang putih mentah

Air perasan dari 1/2 buah lemon

Persiapan

Didihkan air dan tambahkan bawang putih mentah, sebaiknya hancurkan.

Biarkan terendam selama 10 menit, saring cairannya, dan tambahkan air lemon.

Cara konsumsi

Minumlah secangkir teh ini dengan perut kosong setidaknya tiga kali seminggu.

Baca juga: 15 Tips Ampuh Menurunkan Berat Badan yang Efektif untuk Penderita Diabetes

4. Wortel, bawang putih, dan jus jeruk

Wortel, bawang putih, dan jus jeruk adalah minuman pembersih yang membantu menghilangkan racun dari aliran darah untuk menurunkan berat badan dan mengurangi risiko penyakit.

Kombinasi bahan-bahan ini memberi tubuh Anda vitamin, mineral, dan antioksidan kuat untuk melawan kadar kolesterol tinggi, serta rasa lapar.