Cocok Bagi Perokok, Ini 7 Makanan Ampuh untuk Membantu Menghilangkan Nikotin dari Tubuh

6. Bayam

Sayur bayam sebaiknya dikonsumsi dalam keadaan mentah jika ingin menghilangkan nikotin dari dalam tubuh.

Sebagai opsional, Anda juga bisa membuat bayam smoothies tanpa menambahkan gula.

Bayam jangan dimasak, karena akan kehilangan vitamin dan asam folat, yang penting dalam membersihkan nikotin dari tubuh.

7. Paprika

Paprika memiliki vitamin C, B2 dan B6 tingkat tinggi, yang sangat penting dalam penyembuhan tubuh yang baru pulih dari efek tembakau.

Sama seperti bayam, yang terbaik adalah makan paprika mentah. Potong dadu sedikit dan tambahkan ke salad. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga: Jelang Dilamar Rizky Billar, Lesti Kejora Ungkap sejak Kecil Ingin Punya Pasangan Bisa Main Bola

Baca juga: Intip! Siapa Sosok yang Beri Mobil Mewah, Hadiah Pernikahan untuk Rizky Billar dan Lesti Kejora

Baca juga: Cobalah 5 Bahan Alami Ini untuk Menghilangkan Bisul, Ada Minyak Jarak hingga Garam