Kesehatan
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Buah Jambu Biji untuk Penderita Diabetes
Salah satu manfaat jambu biji ini adalah efek antidiabetes yang bermanfaat dalam pengelolaan dan pencegahan diabetes.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
lihat foto
Satu buah jambu biji sudah menawarkan 12 persen dari asupan serat harian yang dibutuhkan oleh tubuh.
Selain itu, ekstrak daun jambu biji juga dapat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan dengan mengurangi intensitas diare.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Tubuh yang kekurangan vitamin C akan rentan dengan serangan berbagai infeksi dan penyakit.
Jambu biji merupakan makanan yang kaya akan vitamin C sehingga memiliki peran penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.
Faktanya, satu buah jambu biji menyediakan dua kali lipat vitamin C dari kebutuhan yang direkomendasikan.
Baca juga: Bukan Cuma untuk Diare, Ini 6 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh
6. Menjaga kesehatan kulit
Kandungan antioksidan dalam jambu biji mampu meningkatkan kesehatan kulit sekaligus menghambat proses penuaan.
Terlebih lagi, ekstrak daun jambu biji bisa digunakan sebagai obat jerawat dengan dioleskan langsung pada kulit. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Kakankemenag Kota Langsa Lantik 3 Kepala Madrasah, Uziana Kepala MIN Pilot
Baca juga: Siti Zahra Dibunuh Mantan Pacar, Jasadnya Dibakar, Sakit Hati Lamaran Ditolak, 2 Pelaku Ditangkap
Baca juga: Tuai Kritikan, Kimia Farma Tunda Vaksin Berbayar, Sekretaris Perusahaan Sebut Animo Masyarakat Besar
