Breaking News:

Lifestyle

6 Cara Sederhana dan Alami Kecilkan Perut Buncit Menurut Sains, Lemak di Perut Pasti Berkurang

lemak perut atau juga dikenal lemak visceral berpotensi bahaya karena bisa mengelilingi organ dalam atau di bawah kulit.

Penulis: Yeni Hardika | Editor: Safriadi Syahbuddin
Kompas.com
6 Cara Sederhana dan Alami Kecilkan Perut Buncit Menurut Sains, Lemak di Perut Pasti Berkurang 

SERAMBINEWS.COM - Untuk mengecilkan perut buncit, cara paling ampuh ialah mengurangi lemak yang menumpuk di perut.

Ya, salah satu yang membuat perut buncit ialah timbunan lemak di sekitar perut.

Bahkan, lemak perut juga termasuk jenis yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Melansir Medical News Today, lemak perut atau juga dikenal lemak visceral berpotensi bahaya karena bisa mengelilingi organ dalam atau di bawah kulit.

Lemak yang mengelilingi organ dalam seperti jantung, hati, pankreas, usus, dan ginjal dilaporkan lebih berbahaya ketimbang lemak di bawah kulit, sebab bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, sampai kanker.

Selain itu, lemak jenis visceral ini dapat mengubah keseimbangan hormon normal dan menggangu metabolisme.

Lemak visceral secara nyata dapat terindikasi dari penambahan ukuran lingkar pinggang.

Melansir Healthline, seorang pria yang memiliki ukuran lingkar perut di atas 40 inci (102 cm) pada pria dapat dikatakan terkena obesitas perut.

Baca juga: Pria Wajib Tahu, Begini Cara Mengatasi Perut Buncit, Jangan Sampai Melakukan 3 Hal Ini

Baca juga: Tips Mengecilkan Lingkar Pinggang dan Perut Buncit, Ikuti Cara Mudah Berikut Ini

Sementara pada wanita dikatakan memiliki obesitas perut jika ukuran lingkar perutnya di atas 35 inci (88 cm).

Kehilangan lemak di perut tentu dapat memiliki manfaat yang signifikan bagi kesehatan dan kesejahteraan tubuh.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved